Yogaworkshop: Nakke, skuldre & ryg

Workshoppen er fuldt booket. Se min hjemmeside for kommende datoer: https://helenajacobsen.dk/

Oplever du spændinger i nakken, skuldrene eller ryggen pga. arbejdsstillinger eller en stresset hverdag? På denne workshop arbejder vi i dybden med bevægelse, lange stræk og styrkende øvelser, der giver dig mulighed for at få løsnet op.

Vi starter med en meditation, og efter en lang og dybdegående praksis slutter vi af med en afspænding, hvor du får mulighed for at mærke yogaens effekt i din krop.

Kom med for at forkæle dig selv eller for at få inspiration til øvelser, du kan lave derhjemme. Denne workshop henvender sig både til øvede yogier og til dig, der aldrig har dyrket yoga før.

Covid-19: Vi holder afstand og følger alle retningslinjer.

Medbring dit eget udstyr.

Underviser:
Helena Jacobsen

Sted:
DoYoga Store Kongensgade 79, København K

Tidspunkt:
28/11 2020
14:00-17:00

Pris:
300 kr. for tilmelding til én workshop
500 kr. for tilmelding til to workshops
500 kr. for to personer tilmeldt sammen til én workshop

Datoer i efteråret 2020: 5/9, 31/10 & 28/11.

Tilmelding:

MobilePay til: 28 85 55 70 for at sikre dig plads - skriv din mailadresse på tilmeldingen, så modtager du en kvittering. 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---