❤️ Mors dag Yoga ❤️

❤️”BodyMindness er som massage – bare indefra”
❤️”utroligt at noget så blidt kan være så effektivt ”

Sådan siger deltagerne ... 
 

Mors dag yoga - en dag med forkælelse

Søndag d. 11. maj inviterer vi dig til en særlig Mors Dag-fejring med blid yoga, afstressende meditation, dyb afspænding og små lækre forplejninger undervejs.

Blid yoga og dyb afslapning

Dagen ledes af mor og datter, Jane og Trine, begge erfarne yogalærere. Sammen skaber de en kærlig og nærværende atmosfære, hvor du kan nyde tre timers fordybelse, opladning og balance – for både krop, sind og nervesystem.

Hvad kan du forvente?

• Blid BodyMindness Yoga – en yogaform, der smidiggør kroppen og skaber indre ro.
• Guidet meditation & afspænding til lyden af klokkespil og klangskåle.
• Små lækre forplejninger undervejs.
• En unik oplevelse i fællesskab – kom alene eller sammen med din mor, søster, bror, ven eller en helt særlig person i dit liv.

Værd at vide

Ingen forudsætninger er nødvendige for at deltage – alle er velkomne, uanset erfaring, alder og køn.

Vi starter med friskpressede, super sunde shots.
Herefter lækker, blid yoga som øger din smidighed, styrke og kropsbevidsthed og får dig ind i afkroge af din krop, som du måske aldrig har besøgt. Vi har særligt fokus på at lindre spændinger i nakke/skuldre/lænd. Inklusiv afspænding og meditation. 
Du får strips med hjem, så du i fred og ro kan teste din syre/base balance, hvilket er en god indikation på din sundhed.

Det kræver ingen særlige forudsætninger at deltage. Alle kan være med uanset køn, højde og drøjde, og vi tager hensyn til dine skavanker. Dog er der trapper op til salen.

Medbring: Drikkeflaske, behageligt tøj og varme sokker og måske en lille sund snack, så du ikke fristes af en usund på vejen hjem :-) 

 Læs mere om BodyMindness her

 Book din billet her   
 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---