Hvis du trænger til ro med ro på, så skal du tage med på dette retreat, hvor stilheden er den vigtigste ingrediens.Derudover er dette uden tvivl et godt tilbud, da jeg har hugget 500 kr af den pris jeg plejer at fuldbooke mine retreats med, af den simple årsag at jeg er kommet alt for sent igang med at markedsføre pga sygdom i min familie.Interesseret? Så læs med videre her: Du ankommer på smukke fredfyldte Samsø fredag eftermiddag. Måske alene. Måske med én eller flere veninder, din søster eller din datter. Du mærker straks roen ved at være væk fra fastlandet.Du tjekker ind på dejlige Mellem-rummet (som efter min mening er ét af de hyggeligste retreat steder i Danmark) og måske har du tid til en skøn gåtur på stranden, inden du kl. 18 mødes med de andre deltagere i den smukke yogasal og bliver guidet igennem en blid omgang yoga. Ved middagen bagefter, får vi talt med hinanden og får også hørt hvad der har fået os hver især til at ville give os selv de her stilhedsdage... Vi ønsker hinanden alt godt og ved aftenmeditationen overgår vi med dyb respekt for hinanden, ind i stilhedens dage.........Se program for Weekenden her:FREDAG:15.30-18.00: Ankomst,indlogering og egentid18.00-20.00: Velkomst og blid groundende yoga20.00-21.00: Sund vegetarisk middag21.30-22.00: Guidet meditation - stilhed begynder LØRDAG i stilhed:07.15-09.00: Hatha Yoga09.15-10.00: Morgenmad10.00-16.00: Egentid i stilhed13.00-13.45: Frokost16-00-18.00: Yin Yoga18.30-19.30: Middag21.00-21.30: Yoga Nidra - yogisk søvn SØNDAG:07.15-09.00: Hatha Yoga i stilhed09.00-09.45: Morgenmad i stilhed10.15-10.45: Closing circle - stilhed ophæves12.30: Afgang til færgen med frokost 2-go(der kan forekomme små ændringer i programmet) DIN UNDERVISER:Mit navn er Caroline Bjerregaard Falberg. Jeg er 42 år, gift og mor til 2 skønne børn på 13 og 15 år. Yogaen er for mig ikke kun nogle fysiske stillinger - jeg lever yoga og har gjort det siden før jeg vidste hvad yoga egentlig er. Ydmyghed, blidhed, godhed og at leve ud fra hjertet er min måde at anskue livet på. Jeg driver mit eget yogastudio Holistisk Yoga i Frederikshavn, hvor jeg ugentligt underviser ca. 100 skønne sjæle i min yogastil, som er en blid blanding af Hatha og Yin yoga.Jeg er uddannet af fantastiske indiske læremestre i Indien og min store passion er yoga-filosofien, som jeg slet ikke kan lade være med at bringe med ind i min undervisning.For mig er Yoga ikke en sport, men en livsstil.Derudover er jeg på 4.året af min uddannelse som Psykoterapeut. Det betyder at jeg er der som en tro støtte såfremt noget skulle dukke op i dig, som du har behov for hjælpe til.DET KAN DU FORVENTE:Yogastilen på dette retreat vil være ganske simpel. Du bliver ikke inviteret ud i krævende akrobatiske stillinger. Du skal ikke lave hverken power eller vinyasayoga. Hatha og yin yogaen har så utroligt meget godt at byde på og fokus vil være på dit åndedræt, da det er her den sande nøgle til ro ligger gemt. Hver klasse afsluttes med en skøn afspænding inden din Savasana. HVEM KAN DELTAGE:Alle +18 år, som kan deltage i en normal yogatime. Min yoga er for alle og det ligger mig meget på hjerte at selv nybegyndere kan deltage. Har du helbredsmæssige skavanker/sygdomme, meget gerne lad mig det vide i din tilmeldingsmail. VÆRELSER & PRISER:Rejs med dine veninder eller mød nye room-mates og spar penge ved at bo 2-3 el.4 personer sammen. Alle værelser er lyse, og rene og pæne, du behøver ikke medbringe sengelinned og der vil også være 1 håndklæde til dig.BILLIGT BILLIGT BILLIGT:3 og 4 pers. værelse: 2500 kr/person2 pers. værelse: 2800 kr/person1 pers. værelse: 3100 kr/person(Prisen er som sagt 500kr billigere end nogensinde før og mine retreats vil stige i pris i 2022, så skynd dig at komme med på dette super tilbud) PRISEN INKLUDERER:Fuld forplejning - inkl frugt/grønt og snacks.2 x overnatning i valgte værelsestype, inkl. sengelinned og håndklæde.Alt yogaudstyr (du må selvf. gerne medbringe din egen måtte og tæppe hvis du har det bedst med det).Yoga, meditation og afspænding.Smuk smuk natur og en masse fred og ro for sjælen. MAD:Der serveres en sund og nærende semi-vegetarisk kost (dvs. inkl. fisk og skalddyr). Har du specielle ønsker såsom laktosefri/glutenfri/vegansk kost, så venligst lad mig det vide i din tilmeldingsmail. Der vil i så fald komme en beskeden mer'pris på ca. 75 kr for hele opholdet. TILMELDING & BETALING:Du tilmelder dig ved at gøre 2 ting:1.Du overfører depositum på 1200 kr- Via mobilepay til: 20575 (Holistisk Yoga)I notatfeltet på overførslen angiv Samsø retreat(Du kan også sende det fulde beløb ved tilmelding)2.Send mig en mail caroline@personaleyoga.dk Angiv ønske for værelsestype, og ønsker du at dele værelse med andre personer som også deltager, oplys dette og deres navn/navne.Har du ønske om specialkost, eller har du fysiske skavanker, etc, så angives dette også her.Du modtager indenfor 48 timer en bekræftelsesmail på din reservation. Den sidste del af din betaling skal være mig i hænde senest 01.10.2021.Du vil modtage en anmodning om dette pr. mail, et par dage før betalingen forfalder. TRANSPORT:Transporten til og fra retreatet er ikke inkluderet i prisen.Mellem-rummet er beliggende 5 minutters kørsel fra Sælvig (færgehavn fra Jylland) og 15 minutters kørsel fra Ballen (færgehavn fra Sjælland). FÆRGE-INFO:Fra Jylland (Hou):Jeg anbefaler disse afgange (bestil i god tid):Fredag den 29 Okt 2021:Fra Hou kl. 14.30 (ank. Sælvig 15.30)Søndag den 31 Okt 2021:Fra Sælvig kl. 13.15 (ank. Hou 14.15)Fra Sjælland (Kalundborg):Jeg anbefaler disse afgange (bestil i god tid):Fredag den 29 Okt 2021:Fra Kalundborg kl. 15.50 (ank. Ballen 17.10)Søndag den 31 Okt 2021:Fra Ballen kl. 14.05 (ank. Kalundborg 15.25)Fra færgen kan du komme videre ved:- TAXA (tlf 40601900)- BUS rute 131VED SPØRGSMÅL:Ved spørgsmål endelig kontakt mig på mail: caroline@personaleyoga.dk, eller via en besked her på siden.Du er også hjertelig velkommen til at ringe mig på tlf 22660066. NAMASTÈ og alt det bedste for digCaroline Bjerregaard FalbergCertificeret Yogalærer, Yoga Alliance OBS:AFBUD & AFLYSNINGAFBUD:Din tilmelding er bindende. Skulle du blive forhindret i at deltage kan du selvfølgelig vidergive eller sælge din plads til en anden. Jeg er også meget gerne behjælpelig herAFLYSNING:Måtte det uventede ske at retreatet aflyses af arrangøren, så får du selvfølgelig dit fulde beløb retur.Ved coronarelateret aflysning (nedlukning), vil retreatet blive flyttet til anden dato i nærmeste fremtid. TIDLIGERE DELTAGERE SIGER:”En helt fantastisk oplevelse, som sidder i krop og sjæl også nu snart 4 uger efter jeg vendte retur til min hverdag. Der er ikke mange ord jeg kan sige om retrætet, men mere en fornemmet sansning jeg har taget med mig hjem. En sansning, hvor jeg mærker mere ro helt inde i mit inderste og en dejlig langsomhed, som sjovt nok gør, at jeg når mere end ellers og samtidig føler mere energi og glæde indeni. Jeg tog til Samsø for at give mig selv en gave og det fik jeg. Om end større end jeg havde forestillet mig ”Tak til Caroline og Samsø samt de skønne kvinder jeg delte oplevelsen medSusan
1-3 dages levering
Gratis fragt & retur på yogatøj
90 dages fuld returret
Kundeservice 72 28 95 95
