🌸Yoga og bindevæv - opnå RABAT lige nu

❤️ Velkommen til 3 skønne timer i luksus omgivelser hos 

Well-Come fitness  Philip Heymans Alle 17, 2900 Hellerup (Waterfront) 

Søndag d. 07/11/2021      kl.11.15 – 14.15  Fokus: Knæ – ryg og nakke

Opnå 70kr i rabat pr. person - tag gerne din bedste ven med under armen 👯‍♀️

Din pris: 325 kr

Normal pris 395 kr

Alle kan deltage og du bliver guidet grundigt gennem øvelserne. Undervisningen starter roligt med en simpel åndedrætsøvelse, der modvirker stress og er med til at optimere kroppens funktioner.

Udbytte af WS:

• Forebyggelse af skader
• Dybdegående massage af bindevæv og muskler 
• Mere bevægelighed i hele kroppen
• Afstresning af krop og sind
• Færre smerter

Mellem boldøvelserne bevæger vi kroppen i små rolige yogaflows/bevægelser for at optimere effekten og øge vores bevægelighed.

Du hører om vigtigheden af et sundt bindevæv og den nyeste forskning.Vi slutter af med en lang afspænding hvor jeg spiller for dig på min håndlavede Hand Pan tromme. De dybe beroligende toner, samt trommens resonans og vibrationer afstresser kroppen på det dybeste plan. 

Jeg glæder mig til at møde dig🙏

Tætsiddende bluse og bukser en fordel, da boldene kan “sidde fast” i løst tøj - Medbring gerne en trøje og strømper

TILMELDING:  https://barrettyoga.dk/yoga/workshops/

Kærlige hilsener /Lotte Lilu Barrett

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---