Yin yoga, poesi og hjertets melodi – weekend i vandmøllen - Rødekro, Sønderjylland | 22. - 24. april 2022
Arrangør: | MUNONNE - Ina Hass |
Placering: | Hellevad Vandmølle, Danmark |
Fra: | 22/4/2022 kl. 15:00 |
Til: | 24/4/2022 kl. 12:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 297 |
Tag med 3 dage ind i stilheden, gennem dybe Yin yoga stræk, poesi, bevægende musik, lyd og meditativ vandring
Giv dig selv en pause og et stille rum i midt i det spirende sønderjyske forår. Ligesom naturen der står på spring, kommer du til at mærke hjertet hviske sandheden om dig selv og dit liv, så du selv kan springe ud som den du ER.
Bondegårdens autenticitet, vandring i stilhed, mad der vækker dine sanser, bevægende musik, yin yogaens dybe stræk, poesien og en nynnen der fører dig ind i barnet inden i, gør disse yin yoga dage til noget helt særligt.
Der vil være yoga i den gamle vandmølle
1. dag kl. 16.00-18.00
2. dag kl. 8.00-10.00 og kl. 16.00-18.00, samt afspænding med helende lyd kl. 21.00-22.00
3. dag kl. 8.00-10.00
OBS! 2. dag tilbringes i stilhed fra begyndelsen af morgen yoga-seancen kl. 8.00, til efter aftenseancen kl. 18.00.
Efter 2. dags brunchen ca kl. 12.00, vil der være en meditativ vandring ca 8 km. Dagen tilbringes i stilhed indtil kl. 18.00.
Herefter er der aftensmåltid og aftenhygge - med snak! Og kl. 21.00 godnat afspænding med healende sang.
Yin Yoga er som én lang meditation, hvor det bliver muligt at synke dybt ind i kroppen, skabe stilhed i sindet, og give slip på spændinger, tanker og følelser, så du igen kan mærke liv i kroppen og hjertet banke!
Ved at forblive i de enkelte stillinger i lang tid, får du kontakt til dine Yin dele, fysisk, følelsesmæssigt og energetisk. Fysisk påvirkes knogler, bindevæv og ligamenter! Følelsesmæssigt er det en praksis der har med accept og medfølelse at gøre, som åbner hjertet og viser os sandheden om os selv og vort liv!, og energetisk påvirkes de tre nederste chakraer, som vækker det feminine, kreativiteten og seksualiteten.
Poesi af forskellige poeter, blandt andet Rumi, Kabir og Hafiz, samt citater fra forskellige forfatter, og bevægende musik som har haft en stor betydning for mig selv, hjælper dig med at give slip og synke dybere ind i de enkelte yogastillinger.
Alle kan være med, også selvom du aldrig har dyrket yoga før!
When I am silent, I fall into that place where everything is music - Rumi
- ********************************************************
- *** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
- ********************************************************
- Events & Workshops
• Slings Essentials - bindeevævet i bevæge...
26/4/2024
• Sound of Yoga - Emily Hess®Klangyoga kur...
26/4/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
26/4/2024
• Weekend Retreat med Yoga, Solhilsen, Pra...
26/4/2024
• ELEMENTS of FLOW yogauddannelse...
26/4/2024
• Halvdags yoga-detox kursus 27.april kl. ...
27/4/2024
• HATHA & DRØMMEREJSE - FORÅR, SPIREN OG B...
27/4/2024
• 30-timers uddannelse: Basis Yin Yoga, Tr...
27/4/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
26/4/2024
26/4/2024
30/4/2024
1/5/2024
1/5/2024
2/5/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger