2022 Detox Retræte – Udrensning, velvære, sundhed og opladningStart januar måned med at gøre noget godt for dig og din krop. Denne retræte er bygget op omkring at rense kroppen for giftstoffer, hæve kroppens frekvens samt at tilføre den masser af økologiske grøntsager. Vi bruger essentielle olier, Yin yoga, bevidstheds yoga, saunagus, klang, meditation, åndedræt og havbade til at rense kroppen helt ind på celleplan og til at skabe balance, velvære og ro i kroppen. Ønsker du at forlænge kuren efter retræten er det muligt at tage yderligere 3 uger med kuren ganske gratis, og efter de samme principper som vi har brugt sammen.Du vil blive undervist af Mette Peoples & Christina Præstkær. Du kan læse mere om dine undervisere på www.peoplesspirits.com og www.christinapraestkaer.dkRetræten er bygget op som et forløb. Forløbet er for dig som ønsker at starte det nye år med en grundig indre rengøring. Det er også for dig, som gerne vil smide et par kilo efter juletiden.Dette 14 dages detox forløb er sat sådan sammen, at du starter detoxen derhjemme med et let tilgængeligt program med opskrifter. Desuden får du online støtte via vores fælles facebook gruppe.Forløbet er udviklet på baggrund af vores egne erfaringer med detox og udrensning gennem en årrække.Opstart søndag d.9/1Fokus i første uge er at afgifte kroppen for koffein, sukker og animalske produkter. Samt at sikre at kroppen får god tilførsel af vitaminer og mineraler til at støtte op omkring udrensningen.Suppe-detox søndag d.16/1Indtagelse af 3 x daglig suppe samt vitaminer og mineralerAfsluttende retreat 22/1-23/1Med sauna, havedyp, yoga, natur, opladning, essentielle olier, lydhealing, meditation og åndedrætWeekendens Program:Fredag d. 21/1 -22Kl. 17:30 Ankomst & indkvarteringKL. 18.00 Saunagus & Havdypkl. 19.00 Let aftensmåltidKl. 20.00 -21.30 Aftenpraksis ( restorativ yin yoga & lydbad)Lørdag d. 22/1-22kl. 8 Citron vandkl. 8.30-10.30 Udrensende Morgen YogaKl. 10:30 Morgenshakekl. 11-13 Saunagus & havdyp, Restorativ Yin & Klangkl. 13 Vegansk frokostKl. 15-17 Dynamisk Detox yogaKl. 18:00 Vegansk aftensmadkl.20:30 AftenmeditationSøndag d. 23/1-22Kl. 8:30-9:30 Udrensende Morgen YogaKl. 10:00 Morgenshakekl. 11:00-12:00 Fælles oprydning & rengøringkl. 12.00 – 13.00 Afslutnings sauna-ceremoni og afslutning på en fantastisk weekendPå denne weekend-retræte er gourmet-maden og luksushotelletskiftet ud med stilhed, sommerhus, strand, bølger, natur og let vegansk mad. Det gør det lettere for kroppen og sindet at optage alt det, som detoxen, yogaen og det indre arbejde sætter gang i.Sommerhuset ligger ved Stillinge Strand, direkte ned til stranden, med pejs i stuen og masser af hyggekroge i haven og huset.For at holde prisen nede er vi fælles om at dække bord, rydde op og gøre rent.Prisen er 3800 kr. pr. pers. i delt værelse for hele forløbet inkl. retræte. Der er kun et enkelt eneværelse der kan bookes som eneværelse for 700 kr. ekstra ( for begge overnatninger). Er I to venner/et par, er det muligt at ønske samme værelse.Ønsker du blot at komme til undervisningen uden overnatning (eller med mulighed for at slå et telt op i haven) koster retræten og forløbet 2800 kr.Du kan sikre dig din plads ved at betale 1500 kr. nu og resten senest d.15/12 -21. Depositum gives ikke retur og efter 1/12-21 er det ikke længere muligt at afbestille. Bliver du forhindret, er du til gengæld velkommen til at sælge din plads videre til anden side.Vi vil prøve at arrangere samkørsel, så̊ miljøet skånes. Parkeringspladsen ligger få̊ hundrede meter væk, der er mulighed for at sætte bagagen af på Retræten først.Du skal selv medbringe: sengelinned, håndklæde, badetøj, måtte, klodser, tæppe, yogapølle, varm trøje, tykke sokker og sutsko.Tilmelding sker ved at sende os en e-mail på mettepeoples@gmail.com og ved betaling via mobilepay til 96074.Du er sikret din plads, når du har modtaget en bekræftelse og ved betaling. Har du spørgsmål eller vil du vide mere er du velkommen til at kontakte Mette Peoples på mettepeoples@gmail.com eller på 26 66 95 56. eller Christina Præstkjær på cpj.baggaardsro@gmail.com eller 31 61 91 95Adresse: Stillinge strand, Kongsmarkvej 74, 4200 Slagelse.
1-3 dages levering
Gratis fragt & retur på yogatøj
90 dages fuld returret
Kundeservice 72 28 95 95
