Uforglemmelig retreat på Ibiza

Trænger du til at slippe spændinger, styrke kroppen og blive fyldt op med energi?

Så ta’ med på vore fantastiske retreat og oplev de skønne fordele der er ved kombinationen af yoga, meditation, funktionel træning og akkupunktur.

Vi tilbyder et retreat fuld af velvære og livsnydelse.

Undervisning der har fokus på:

• At løsne spæninger 
• At styrke kroppens kredsløb 
• At frigive ophobede affaldsstoffer 
• At komme ned i kroppen og få ro i sindet 
• At balancere fysisk aktivitet og restorative hvil 
• Muskelkraft/ drivkraft
• Kroppens balance, styrke, smidighed og funktionalitet

Som udgangspunkt er der undervisning 2x dagligt, dog er lørdag en fridag (da erfaring viser at der er behov for dette midt på ugen).

Undervisningen veksler mellem yoga, meditation, funktioneltræning og restorative hvil med akupunktur.

Vi bor i en stor lækker villa, med pool og yogadæk, direkte ud til havet og 15 min gang fra en hygge by.

Maden er mælke, sukker, glutenfri og som oftest plantebaseret.

Pris 8500 kr.

Mange solhilsner Sara (trænings bøddel og nåleprikker) og Louise (yoga general og madøre) 

Ppssst vi gør vores bedste for at vejlede i øvelserne så alle kan deltage!

Ps du kan se mere udspecificeret info på hjemmeside; www.enjoyoga.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---