URBAN MINI YOGA RETREAT - RENEW ✨

Når du trækker stikket, selv bare en enkelt dag, giver du dig selv ekstraordinær tid, ekstraordinær ro og fred. Og det giver dig mulighed for at forbinde dig til dig selv, se indad og fremad. 

Her kan du nyde en offline dag med fuld afkobling fra hverdagens krav og med tid til fordybelse. 

🌸 Du vil blive guidet gennem energigivende hatha yoga med flow, hatha åndedrætsøvelser - også de mere energigivende af slagsen, afspændende yin yoga, hvilende restorativ yoga, korte meditationer og lang yoga nidra 🌸

☯️ Balanceret energi og balanceret nervesystem. Det er her magien opstår... 

😌 Du trykker på pauseknappen, reflekterer, vender blikket indad. Hvordan møder du det, der nu møder dig på din vej?

☺️ Du styrker din indre verden og ser hvordan du, med venlighed, kan invitere mere tilstedeværelse, tilfredshed og taknemmelighed ind i din verden. 

✍️ Jeg inviterer dig til at skrive ned og fastholde de gode tanker, der opstår, når du giver dig selv tid og ro. Ingen behøver læse med og du behøver ikke fortælle andre om det 😉 

Inkluderet:

🫖 Te og kolde drikke ad libitum

🥑 Vegetarisk frokost 

📝 Notesbog og skriveredskab

🌳 Vi går en tur i skoven efter frokost. 

Retreatet foregår i min hyggelige yogasal i Pakhusgården i Odense, Fyn. Her er alt i udstyr. 

Pris 875,-

Tilmelding her:

https://mette.yoga/workshops/

Spørgsmål? Ring 20202174 eller skriv til mig hej@mette.yoga

Jeg glæder mig allerede 😊

🌸 kh

Mette 🌸

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---