Weekend Yoga Retreat med vandring på Møn - Yogaens 8 grene! | 13. - 15. juni 2025

Tag med Emely Freja på et autentisk yoga retreat på naturskønne Møn! Fra fredag til søndag fordyber vi os i yogaens skønne univers. Vi tager en pause fra hverdagen og får mulighed for en skøn og frisk sommer weekend, hvor vi skal nyde alt det skønne og dejlige som er. 
​​
Weekenden skal bruges på tilstedeværelse og nydelse. Omringet af smuk dansk natur nyder vi roen og nuet. Vi vil i løbet af weekenden komme på en rejse igennem krop og sjæl.
​​
Det er muligt at deltage i weekenden uanset din tidligere erfaring med yoga og alle aktiviteter er valgfrie. 
 
Kom som du er. Jeg ser frem til at byde dig velkommen!
Namaste Emely

Program:
Fredag:
15:00 – 16:00 - Ankomst og indkvartering
16:00 Velkomst møde, hvor vi hilser på hinanden med te og snacks
​16:30-18:00 - Dejlig eftermiddags Yoga - (Meditation, pranayama, asana)  
18:30-19:30 - Fælles økologisk & vegetarisk aftensmad & hygge
20-20:30 Oplæg: Hvad er yoga? Og hvad er yogaens 8 grene? 
​
Lørdag:
7.30- 9:00 – Skøn Morgen Yoga med meditation og pranayama (vejrtrækningsøvelser)
9:00-10:30 – Økologisk & Vegetarisk Morgenmad
11:00-14:00 – Silent Walk eller fritid (Vandre/gå turen er 10-15km) Vi snakker mere om hvorfor vi går i stilhed samt hvilke fokus områder vi har under retreatet
14-15 Sund økologisk og Vegetarisk Frokost
15-16:30 – Fritid, bade på stranden, nyde naturen og de skønne omgivelser på retreat stedet
16:30-18:00 Dejlig eftermiddags yoga med meditation og pranayama (vejrtrækningsøvelser)
18-19:30 Økologisk & vegetarisk aftensmad & hygge
20-21:30 Kirtan (indisk yoga mantra sang (valgfrit)  
​​
Søndag:
8-9:30 Yoga (meditation, pranayama, asana)
9:30-10:30 Økologisk & Plantebaseret morgenmad​
​Fælles afslutning <3 På gensyn og tak for denne gang!
​​
Alle aktiviteter er selvfølgelig valgfrie at deltage i.
Vi tager forbehold for ændringer i programmet.

*******************************************************
** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
*******************************************************













 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---