Tre dages retreat på Gudenåen

Yoga og meditation på SUP og i kajakIntentionen er at binde naturens kræfter sammen med yoga og mindfulness for på den måde at opleve mere ro og nærvær. Du kan have store eller små udfordringer i dit liv, men ingen udfordringer er hverken for store eller for små for natur, yoga og mindfulness i fællesskab. Undervisningen er oplevelsesorienteret.Hver dag ror vi ud og går i land et sted, hvor vi spiser, mediterer og har øvelser, inden vi ror tilbage til udgangspunktet.Du vil opleveRolig guidning til at ro i kajak og stå på SUP.Guidede meditationer der skaber ro og nærvær.Yin-yoga med fokus på åndedræt og nuet.En smuk og varieret natur på Gudenåen ved Ry.Du behøver ingen forudsætninger for at deltage da du bliver guidet sikkert og roligt i det hele.Se mere om tider, pris og tilmelding på https://www.naturmindful.dk/naturdage/ 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---