1 DAG MED YOGA MINDFULNESS VELVÆRE OG FORKÆLELSE

Lækker Lørdag – En Dag til Dig, der giver for meget

Lørdag den 28. juni kl. 10 – 16
Pris: 895 kr. inklusiv let frokost / kaffe sødt | alt yogaudstyr

Giver du ofte mere, end du får igen?
Glemmer du dig selv i hverdagen, fordi du har hjertet udenpå kroppen? Så er Lækker Lørdag skabt til dig.
En hel dag i nærvær, ro og blidhed, hvor du ikke skal præstere – kun være.

Lækker Lørdag – Program for Dagen
10:00 Ankomst & Juice
10:30 Nærende yoga
Vi begynder blidt og groundende. Du får lov at lande i kroppen og trække vejret helt ned – med god tid og masser af nærvær.
11:45 Stillegåtur i naturen
Vi bevæger os stille gennem naturen og åbner sanserne. Her er plads til at lytte, mærke og bare være med det, der er.
13:00 Let og lækker frokost
En smagfuld og enkel frokost, lavet med kærlighed – til at nyde i ro og fællesskab.
14:00 Sanselig trommerejse
Vi rejser indad med lyd og rytme, der blidt åbner for det, du måske har glemt at lytte til.
14:45 Kaffe/the og sødt
Lidt forkælelse skal der til – vi nyder en stille stund med kaffe, te og sødt.
15:15 Blid afspænding
Vi afrunder dagen med en nærende afspænding, der lader roen brede sig og sender dig hjem med lethed og klarhed i kroppen.
15:45 – af hjertet tak for i dag

Tag en pause fra at bære verden. Giv dig selv en dag, hvor du bliver holdt.
Kom gerne i behageligt tøj som du kan bevæge dig i samt varme sokker.
Resten sørger vi for. 

Tilmelding: Så længe plads haves
(sidste frisk for tilmelding er 1. Juni 2025)
Sted: SøtofteKur – Søtoftevej 76 – Ringsted

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---