Breathwork Immersion

Breathwork Immersion – en sanselig indgang til yogauddannelsen​

Efter stor efterspørgsel åbner vi i 2026 igen døren til et format, hvor du kan (gen)opleve essensen af vores yogauddannelse – denne gang med fokus på Breathwork.

Åndedrættet er et af de mest direkte og kraftfulde redskaber vi har til at regulere nervesystemet, forløse spændinger og skabe kontakt mellem krop, sind og bevidsthed. 

Gennem guidede Pranayama-praksisser arbejder vi med både ro, intensitet og skaber indre klarhed.Weekenden inviterer dig ind i et kraftfuldt felt af sansning, nærvær og kropslig intelligens, hvor du får en fornemmelse af den tilgang, det fællesskab og den dybde, som uddannelsen bygger på samt konkrete teknikker og redskaber til både undervisning og hverdagsmestring.

Foruden en masse yogaundervisning, gruppearbejde og mulighed for selv at prøve det lærte af får du også fri adgang til eventet Åndedrag for Amazonas fredag aften med Anders Kronborg https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser/aandedrag-for-amazonas-breathwork?courseNo=Y720

Weekenden er også for dem der savner, hvad de tidligere har oplevet på yoga kurser. Er du allerede yogalærer, har du mulighed for at deltage som supplement til din undervisning med mulighed for at (gen)besøge yogaens etiske og filosofiske aspekter – kendt som Yamaerne og Niyamerne samt Tantriske principper såsom Kundalini kraften og Shiva og Shakti (Yin & Yang). 

Weekenden foregår i et tempo, hvor alle kan være med uden forud indgående kendskab. 

Indhold:

• Meditation, Pranayama og Kirtan (chant)• Yoga anatomi, filosofi og teori relateret til åndedrættet.• Mindfullness og meditation 
• Selvudvikling og personlig vækst
• Et støttende fællesskab med andre ligesindede yogaentusiaster

DATO: 13. og 14. marts 2026, kl. 12:30 – 18:00 

BOOK: https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser/breathwork-intensive-aandedraet-og-inspiration?courseNo=TTT26C

PRIS: 975 for UNLIMITED medlemmer af YOGAHUSET og 550 for DIMMITTENDER

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---