Yogaworkshop

Tema: Sunde baller og Glade haser.

Et aktivt liv med flittig træning og lange løbeture resulterer ofte i stramme haser og alt for spændte baller. Yogaen skaber de selvsamme problemer for os, hvis vi ikke sørger for at have opmærksomheden og bevidstheden på de specifikke områder i vore yogapraksis.

På denne workshop vil vi koncentrere os om de to nævnte muskelgrupper og forsøge at både styrke og strække dem anatomisk forsvarligt, så vi undgår de mest almindelige skader.

En kort meditation og et fordybende og udfordrende vinyasa flow vil også indgå  i workshoppen

Kom og leg med og genskab din krops rummelighed og styrke. Pris: 350,-kr. via Mobile Pay på 28 32 35 eller på konto 8075 1637564. Husk navn, mail og dato på indbetalingen.

Jeg glæder mig til at undervise jer!

Namaste Sally

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---