Lær at pleje dit nervesystem og få mere ro i hverdagen.
Arrangør: | Kirsten Slots Yoga Being |
Placering: | Frederiksberg |
Fra: | 30/9/2017 kl. 11:00 |
Til: | 30/9/2017 kl. 14:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 519 |
Hvorfor virker yoga på stress? Med Kirsten Slots
Studier viser at yoga- og meditation topper, når det handler om at komme ud af stress. På denne workshop får du en forståelse af hvordan tanker, følelser, krop og nervestystem hænger sammen. Du afprøver nogle nemme yoga øvelser, der kan sænke dit stess niveau og du lærer nogle enkle teknikker du kan bruge i din hverdag. Pris 150 kr
Kirsten Slots er indehaver af Kreativ Yoga på Frederiksberg med en to-årig yogalærer uddannelse og aftenskolen Yoga Being under sit tag. Hendes Yogapraksis startede 1984 hos Aase Kristensen, Kreativ Yogas grundlægger. Siden har hun videreuddannet sig indenfor yoga, meditation, ayurveda og vedanta på årlige studieture i Indien siden 1996. Hun har TTC (Teachers Training Course) ved Himalayan Iyengar Yoga Centre med speciale i Ayurveda og Yoga Therapy samt 12 måneders yoga studieophold på Sivananda Ashram i Kerala, Indien. Hun har netop færdiggjort en tre-årig efteruddannelse i stress og traume healing. Kirsten er en efterspurgt Mindfulness-instruktør, og er inspireret af blandt andre Thich Nhat Hanh, buddhistisk munk og fredsaktivist. Tilmelding og info: kirsten@yogaworkshop.dk Sted: Kreativ Yoga Skole, Prs. Maries Allé 13, Frederiksberg.
- Events & Workshops
• Sound of Yoga - Emily Hess®Klangyoga kur...
26/4/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
26/4/2024
• Weekend Retreat med Yoga, Solhilsen, Pra...
26/4/2024
• ELEMENTS of FLOW yogauddannelse...
26/4/2024
• Halvdags yoga-detox kursus 27.april kl. ...
27/4/2024
• HATHA & DRØMMEREJSE - FORÅR, SPIREN OG B...
27/4/2024
• 30-timers uddannelse: Basis Yin Yoga, Tr...
27/4/2024
27/4/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
26/4/2024
30/4/2024
1/5/2024
1/5/2024
2/5/2024
2/5/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger