Leveringstid: 1-2 hverdage
GRATIS fragt & retur på tøj
60 dages fuld returret
Kundeservice 52639098

Asthanga Vinyasa Yoga for begyndere

Arrangør:Zheng Qi Yoga Studio
Placering:Tarm - Lyne
Fra:14/9/2017 kl. 18:30
Til:14/9/2017 kl. 19:45
Antal visninger:81

Kunne du tænke dig at prøve en dinamiske for form Yoga, så Asthanga vinyasa kunne være noget for dig.

Yogalære: Grace Acosta Andersen

Hos mig på Ashtanga vinyasa undervisning får du en grundig gennemgang af de enkelte stillinger (asanas), med fokus på aligment, og andre redskaber som åndedrætsteknikten-ujaji breathing, som vil skabe ro og afspending i sind, dristi (specifik kontaktpunkt mindst du holder en yoga stilling, som bruges til at skabe koncentration og lave af din yoga en meditativ praksis: Bhandas (kropslåse), formålet med kropslåsene er at holde på og omdirigere energien i kroppen (prana). 

Dette hold byder på Asthanga yogaøvelser på begynder niveau, med vores yogaudstyr kan alle yogastillingerne let tilpasses den enkelte,  så du får det fulde udbytte af undervisningen.

 

GRATIS først prøvelektion!

Tilmelding til hold 5 uger i træk koster 325 kr.

GRATIS lån af yogamåtte og tæppe. 

Du tilmelder dig til en GRATIS FØRST PRØVELEKTION ved at sende en SMS på 40480187.  Oplys din fulde navn og den hold du ønsker at deltage. 

PS: Fortæl mig, hvis du har noget skavanker før hold starter. 

Hjertelig hilsen

Grace Acosta Andersen

www.zhengqiklinik.dk

 


Bliv kontaktet




Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet