META-YOGA & MEDITATION

META-YOGA & MEDITATION - en rejse til indre ro

Gennem META-yoga, meditation og Qi Gong åbner vi sindet op til den indre rejse. META-sundhed er en analysemodel til at forstå kroppens sprog.

I META-yoga kombinerer vi stillingerne med de følelser, som de forskellige kropsdele og led kan repræsentere, for at forstå kroppens sprog. Du vil blive præsenteret for forskellige vejrtrækningsøvelser, visualiseringer og meditationer, for at åbne hjertet og få bedre kontakt til følelsernes sprog.

Hvorfor gør du som du gør - og ikke som du ønsker at gøre?

På workshoppen kigger vi på saboterende overbevisninger og vaner som forhindrer dig i, at være den bedste udgave af dig selv.

Du får en metode til at blive mere bevidst om, hvilke følelser og overbevisninger, der forhindrer dig i at gøre, som du ønsker at gøre.

Ved hjælpe af EFT (emotionel stress frigørelse) arbejder du i løbet af ugen videre med at slippe følelser, hændelser eller person som tynger i “livets rygsæk”, så du kan sætte dig selv fri til at nå dine mål og ønsker.

Testimonials Det kan være svært at forklare det store udbytte, som alle rejser hjem med efter blot en uge, men hør hvad deltageren fik ud af kurset HER.

Hvor bor vi?

Vi bor på Trevizan som ligger ca. 40 km nordvest for Chania i smukke naturomgivelser kun 200 meter fra det græske azurblå hav, og langt fra civilisationens uro og larm. Med sine rustikke bygninger i ægte græsk stil danner Trevizan den perfekte ramme for en intens uge med fokus på krop, sind og velvære.

Vi træner uforstyrret og har ro til fordybelse, da vi er de eneste gæster på Trevizan.

Hvad får du at spise?

Maden er basisk og lavet ud fra principperne i min bog, ALKALINE LIVING ANTI-INFLAMMATORISK LIVSSTIL - TRÆN - SPIS - ELSK. Bogen kan købes HER.

Kan alle deltage?

Alle kan deltage, og er hver især på en individuel rejse. Dog må du ikke være medicineret med psykofarmaka.

Du vil rejse hjem fredfyldt og fuld af overskud.

Pris i alt:

Ca. kr. 9.400,00 i delt dobbeltværelse

Ca. kr. 11.300,00 i enkeltværelse

Inkl. i prisen er:

Fly og transfer

Kursus og ophold

Kursusmateriale

7 x morgenmad

6 x frokost

Tilmelding HER.

Betaling se mere HER.

Afbestillingsbetingelser:

Ved afmelding senest 3 måneder før afrejse, får du beløbet på kurset refunderet - minus et administrationsgebyr på kr. 1000,-. Ved senere afmelding refunderes beløbet IKKE.

Læs flyselskabets regler for deres afmeldingspolitik. Afmelding på Trevizan bliver dækket af Bettinna Delfs ApS.

Rejsegarantifonden: Flyrejsen sælges af Bravotours/Suntours, som er registreret med nr. 1242 i Rejsegarantifonden. Flyrejsen er omfattet af Rejsegarantifondens dækning. ​

Ønsker du mere information om kurset eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Bettinna Delfs.

Program klik HER.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---