YOGARETREAT PÅ MALLORCA

Yoga og meditation på vidunderligt smukke, solrige Mallorca med Mette Kopp. Dato: 10.-17. juni 2018 Vi bor i en lækker, rustik, rolig yoga-finca, omgivet af natur og flotte vistaer. Den ligger 20 min fra Palma og har udendørs yogaterrasser, pool, smukke omgivelser. Der bliver tid til at sanse og genoplade, og nyde lækker, hjemmelavet økologisk mad. Værelserne er simple og hyggelige, og deles to og to. Faciliteter: Pool, yoga terrasse, indendørs yogashala, indendørs/udendørs spise-stuer. Wifi. Massageterapeut. Frihed: Der er ingen social tvang, og du kan være dig selv. Du bestemmer helt selv, om du har brug for tid til ro og refleksion, eller gerne vil være social – der er plads til det hele. YOGA & MEDITATION Yogaen er hatha flow, inspireret af yang yin yoga. Den bliver tilpasser, så alle i gruppen både får udfordring, plads og lige tilpas. Meditationer bliver dels mindfulness-inspireret meditation og guidede oplevelsesrejser. Der er 75 minutters morgenyoga og halvanden times yoga eftermiddag. Underviser: Mette Kopp Yoga- og meditationslærer siden 2001 Shamanistisk vejleder Danselærer Forfatter/blogger, samt cand. mag. i kultursociologi PRAKTISKE INFORMATIONER: Dato: 10.-17. juni 2018 Nærmeste lufthavn: Palma di Mallorca PRIS: Kr. 7.567,- Dette inkluderer: En uges ophold i dobbeltværelse, lækker, økologisk halvpension samt al undervisning. Påregn derudover flyrejse og transfer. Fly & Transfer: Lige nu koster fly t/r til Palma lige omkring 800 kr. Se mere om transfer og det praktiske på www.mettekopp.dk Antal deltagere: Max 16 Forudsætninger: Ingen! Der vil være træning for alle niveauer, også for dig der måske aldrig har prøvet yoga før. Meditationer vil være guidede og kræver ingen forudsætninger. Resten tager vi som det kommer. Medbring: Yogamåtte, stort tørklæde eller yogatæppe og solcreme. Tilmelding via mail: mette@pusterum.dk Vent ikke for længe med at beslutte dig, da turene bliver meget hurtigt udsolgt. Læs mere og se billeder på www.mettekopp.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---