Yogaferie Spahotel Madeira: yoga, pilates, vandreture, spa
Arrangør: | Mere Sundhed - Helle Lyngsgaard Johansen |
Placering: | Madeira - Portugal |
Fra: | 18/1/2021 kl. 00:00 |
Til: | 25/1/2021 kl. 00:00 |
Antal visninger: | 858 |

MADEIRA YOGAFERIE PÅ SPA-HOTEL
Vi tager afsted til varmen, mens det er vinter i Danmark. Bo på et spa-hotel med sol og varme, mens du fordyber dig i yoga, meditation, pilates og mulighed for spa, wellness og skønne vandreture. Med flere timers undervisning hver dag øger du din kropsbevidsthed via Hatha yoga og en blid men effektiv pilates træning.
MEDITATION & MINDFULNESS
Udover den fysiske træning så arbejder vi med åndedrætsøvelser og mindfulnessmetoder, som gør det muligt at frigøre spændinger og frustrationer, som ellers kan hobe sig op i kroppen som følge af en travl og til tider stresset hverdag.
OM REJSEMÅLET
Madeira er en smuk grøn ø i det nordlige Atlanterhav ca. 900 km fra det Portugisiske fastland og ca. 600 km fra Marokkos kyst. Her er et vidunderligt subtropisk klima med cirka 20 grader i januar måned med både imponerende dale og bjerge, hvor plantelivet og bananerne florerer i overflod op mod den blå himmel og det blå Atlanterhav. Med de milde temperaturer året rundt er øen grøn og frodig, og samtidig ånder her fred og ro, da Madeira ligger langt fra fastlandet.
I 2018, 2019 og 2020 var disse yogarejser helt udsolgt, men vi tager afsted igen 2021, så skynd dig at booke din plads på en af de 2 uger:
Afrejse d. 18. januar - 25. januar:
Afrejse d. 25. januar - 1. februar:
TILMELD & LÆS MERE OM YOGAREJSEN TIL MADEIRA:
https://meresundhed.dk/madeira-yogarejse/
UNDERVISER
Helle Lyngsgaard Johansen er certificeret Personlig Træner, Livsstilscoach, Kostvejleder, Pilates – og Yogalærer. Helle har 20 års undervisningerfaring og elsker at hjælpe kvinder og mænd til en sundere livsstil med mere energi og overskud.
TILMELD & LÆS MERE OM YOGAREJSEN TIL MADEIRA:
https://meresundhed.dk/madeira-yogarejse/
- Events & Workshops
20/1/2021
• Indre visdom - Nytårs retreat på Villa F...
22/1/2021
• Indre visdom - nytårs retreat
22/1/2021
• Intensivt mindfulness kursusophold 3 dag...
22/1/2021
• Yoga og massage retreat v/ Silkeborg | 2...
22/1/2021
24/1/2021
• NYT - Nytårs YIN Yoga Retrat med Silence...
24/1/2021
• Madeira Yogaferie: Spa, yoga, pilates, v...
25/1/2021
-
Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
25/1/2021
25/1/2021
27/1/2021
2/2/2021
12/2/2021
• Workshop: Yoga Flow Yoga flow for dit ne...
17/2/2021
-
Se alle hold
Gratis E-bøger