Yoga ved det Ioniske hav i Grækenland

Yoga ved det Ioniske Hav i GrækenlandPaleros – uge 39

En uge med ro, åndedræt og nærvær i smukke omgivelser ved det Ioniske Hav.

Undervisningen tager udgangspunkt i åndedrættet og kroppens eget tempo. Vi arbejder med rolige bevægelser, nærvær og øvelser, der hjælper nervesystemet til mere ro.

Der vil være fokus på:

• åndedrættet som støtte og anker,
• nærvær i bevægelse og stilhed at løsne spændinger og skabe mere plads i kroppen
• hvile, ro og tid til bare at være

Hotellet ligger fredeligt lidt udenfor Paleros med udsigt til hav og bjerge, og der vil være god tid til afslapning, badeture og små ture ind til byen.

Du behøver ikke være erfaren med yoga for at kunne deltage.

Praktisk information:

• Flyafgang fra Billund
• Grupperejse i samarbejde med Primo Tours
• Yoga med Henriette Liengaard / Tønder Yoga, ro og bevægelse
• Pris: 7.350 kr. Inkluderer Fly, hotel m. morgenmad, Yoga 2x dagligt. Tillæg for eneværelse: 2000 kr.

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du vil høre mere om rejsen.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---