Dynamisk Flow Yoga - Tirsdagsflow

Afrund tirsdagen med Suikido Dynamisk Flow Træning.

Åben træning tirsdage kl. 16:00-17:00

Universel fysisk træning der rummer alle vitale bevægelser og naturlige principper for flow, vitalitet og kropslig sammenhæng.

Suikido Dynamisk Flow smidiggør, opbygger og gennemarbejder kroppen som et hele.

Alle led aktiveres og stimuleres i deres mulige bevægebaner; bøjende, strækkende, spirallerende og forlængende. Herved balanceres, styrkes og harmoniseres eventuelle svagheder, skader og tilbagevendende problemområder.

Timen bygges harmonisk op og øvelserne foregår i et roligt flow, hvori den ene bevægelse naturligt leder til den næste.

Essens:

• Centrering

• Smidighed

• Elastisk styrke

• Organisk bevægelse

• Naturligt åndedræt

• Kropsbevidsthed

• Bevægelsesfrihed
   

Sted:
Fysioform Bornholm
Højvangen 2
3700 Rønne

Underviser:
Anette Munch

Priser:
Drop ind: Kr. 180,-
5 klip: Kr. 850,-
10 klip: Kr. 1.500,-

Godt at vide

• Træningen er for alle. Der er ingen “niveauer”.

• Bær tøj som du kan bevæge dig frit i.

• Der er træningsmåtter i salen.
   

MERE INFO & TILMELDING: https://suikido.squarespace.com/suikido-events/tirsdagsflow-suikido-dynamisk-flow

Eller ring til Anette på 50 66 26 90

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---