Cyklus yoga og nidra med Bodil • Online • Din Yogapraksis Online livestream

Mandag kl. 20:00-21:15 (mest) i lige uger: 

6. jan., 20. jan., 3. feb., 17. feb., 3. mar., 17. mar., 31. mar., 14. apr., 28. apr., 12. maj, 26. maj, 16. jun. 2025

Start når du er klar! Vi har løbende optag af nye deltagere vil vores LIVE online undervisning.

Niveau: blandet, begyndere er velkomne.

Yogaform: Hatha/cyklus yoga.

For mere information, se yogamudra.dk/din-yogapraksis-online.

Bodil siger om undervisningen:

''Jeg har længe tunet ind med indre og ydre måne, dagsrytme, årstid mv., når jeg planlægger min undervisning - så hver klasse er forskellig. F.eks. mere energisk og udadvendt omkring fuldmåne og mere stille og indadvendt omkring nymåne.

Du vil typisk møde bløde, nærende rytmiske bevægelser, hvor vi flyder med åndedrættet ind og ud af stillingerne. Du vil nok også møde masser af cirkulære bevægelser og færre lige linjer og hold i stillinger (pånær restorative stillinger, hvor det jo netop er tanken af blive længe i en behagelig og understøttet position).

Du vil også altid blive forkælet med en dejlig yoga nidra dybdeafspænding! 

Bemærk: Du er også velkommen, hvis du er stoppet med at menstruere eller aldrig har haft menstruation! Du skal blot være villig til at arbejde cyklisk.''

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---