Stille sadhana retreat i Ådalen kursuscenter ved Ejby fjord | 31. marts - 2. april 2023

Genoplad batteriet med meditativ yoga på et forløb med YOGA fordybelse i de smukkeste omgivelser fyldt med nærvær, opladning og ren forkælelse...

Udover masser af fordybende meditativ yoga, fokuserer vi på at integrere det i livet udenfor yogamåtten og opleve, at yoga er en anvendelig filosofi med praktiske værktøj til at blive sit eget bedste selv...

Yoga er en vej til selvrealisering, hvor man kan lære at navigere med kroppen og åndedrættet som et kompas til at mærke sig selv...
​​
Yoga var oprindeligt ment som et værktøj til at blive bevidst om sine tanker & følelser og til at lære sig selv at kende, både sine stærke & smidige sider men endnu vigtigere sine stive og svage sider - netop for at kunne gøre noget ved det...

Rammerne er vigtige, hvor vi her i Ejby Ådal og fjord er omgivet af den skønneste natur langt væk fra byens lys og støj med plads til fordybelse og indre ro.

Den fredede Ejby Ådal er en helt særlig plet, hvor du finder mange forskellige dyre- og plantearter. De markante skrænter er skabt af smeltevandet ved sidste istid, og den sjældne artsrigdom har fået lov til at udvikle sig på det uopdyrkede areal, som blot har været brugt som græsningsområde. Her findes blandt andet orkideer og den truede vridsnegl og Ådalen er naturbeskyttet som Natura2000-habitat. Billedet ovenfor er fra en workshop nede i Ådalen, hvor man kan skimte kursuscenteret i baggrunden.

Ådalens elegante gennemvarme sal er usædvanlig smukt designet med kæmpe lotusblomst i det smukke opvarmede trægulv, kuppelloft og store panoramavinduer, der giver en følelse af at være tæt på naturen.

I løbet af weekenden er perioder i stilhed/mauna, bl.a. inden yoga både morgen og eftermiddag...

Skemaet står på yogafilosofi 2 timer om formiddagen, hvor ordet er frit med plads til spørgsmål, gennemgang af dagens pranayama, nyaya/lignelse fra bønnen, hvor undervisningen vil henvise til flere gamle yogaskrifter... 

• ********************************************************
• *** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
• ********************************************************

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---