Årsforløb for Kvinder

ÅRSFORLØB FOR KVINDER

Senay har et solidt repertoire af metoder til større selvindsigt, livskraft og fornyelse. Hun øser rundhåndet ud af metoderne med lige dele kærlighed, seriøsitet og humor. Jeg oplever et hjertevarmt og fritænkende fællesskab med andre kvinder i vild og smuk natur. Det kan jeg kun varmt anbefale andre at prøve.

Nanna K. Frederiksen, Kunsthistoriker (Årsforløb for kvinder 2024)

Tag med på et forløb, der igennem hele 2025 

er skræddersyet til at støtte dig i at :​

-Leve et liv med mere nærvær og glæde

-Erstatte knokleri med nydelse og flow

-Stå i dit eget lys, stærk og ukuelig

-Lære radikal selvomsorg, så du har mere at give af​

Du følges året igennem med en gruppe på max. 14 kvinder.

Fællesskabet er hjertevarmt og støttende og du kan føle dig helt tryg og rummet, som den du er.​

Holistisk yoga, dybe meditationer og naturarbejde, skaber et solidt fundament for, at en ønsket forvandling kan ske.  Din kontakt til dig selv bliver finjusteret. Din intuition bliver højnet, og din evne til at styre efter det som nærer og bygger op, bliver styrket.  ​

OVERSIGT - DU FÅR​

✓ 3 Retreats i skøn natur

✓ 1 fordybelses døgn i naturen

✓ 9 online klasser ved nymåne, af en times varighed

✓ 9 motiverende månedsbreve, med reflektions øvelser 

✓ 9 Bevægelsesvideoer

✓ Mulighed for lyttepartner

✓ Mulighed for lukket gruppechat

GLÆD DIG TIL​

♡   Cyklisk kvindevisdom

♡   Holistisk Yoga

♡   Selvomsorgs ritualer

♡   Guidede meditationer

♡   Reflektion & skriveøvelser

♡   En håndplukket litteraturliste

♡   Skovbad & Vision quest

♡   Cyklisk kvindevisdom

♡   Frigørende dans  

♡   Cacaoceremoni

​​Vi mødes fysisk i hver af de 4 årstider og online ved hver nymåne.​

Hver måned modtager du et motiverende og inspirerende månedsbrev, som relaterer sig til de særlige kvaliteter, der er på spil netop nu.

FYSISK FÆLLESSKAB​

16.-18. Maj 2025- Retreat på Danakilde, Rørbæk sø, Midtjylland

1.-2. August 2025- Fordybelsesdøgn ved Rørbæk sø, Midtjylland

7.-9. November 2025 - Retreat på Aa strand, Vestfyn

16.-18. Januar 2026 - Retreat på Aa strand, Vestfyn

​​ONLINE FÆLLESSKAB​

Vi mødes til 1 times online praksis, hver nymånekl. 17-18 på hverdage og kl. 8-9 i weekender.

Møderne optages, hvis du er forhindret i at deltage. 

DIN INVESTERING 

For 9 måneder fyldt med forvandlende praksis,  radikal selvomsorg og kvinde visdom. ​

Inklusiv

-7 overnatninger, lækker frisklavet mad, alt materiale og mere end 60 timers undervisning. 

EARLY bird prisen, indtil 15. November er 18.500 kr. - Derefter stiger prisen til  24.500 kr. Er du studerede /på sabbatår e.l får du 30% af normalprisen indtil 15. November. Derefter falder rabatten til 20%.

OBS!!!  Det er muligt at betale årsforløbet i lige så mange rater som du har brug for. 

DIN UNDERVISER​

Jeg - Senay Jensen, er med som guide, som inspirator og facilitator.  

Jeg er dén der holder oplæg, holder rummet og den røde tråd.​

Det er en stor glæde for mig at formidle disse forskelligartede teknikker, som rummer så meget potentiale, og som altid rækker langt ud over mig som underviser. Jeg formidler blot. Du skaber den smukke forandring.​​

TILMELDING​

Læs mere om forløbet her : https://www.senay.dk/årsforløbforkvinder

​

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---