Spis, meditér og bliv forført af Italiens grønne hjerte | 16. - 23. maj 2025

“The very center of your heart is where life begins. The most beautiful place on earth. ~ Rumi
 
Dette er en kærlighedsinvitation til din sjæl. En invitation til at komme hjem i dig selv og restituere krop og sind med mindfulness baseret selvomsorg. En mulighed for at stoppe op, give sjælen plads, kroppen og sindet ro. Opdage hvor stort et mirakel det er at være givet et liv som menneske på vores smukke, blå planet.
 
Her er der sørget for alt. Du skal bare lade dig guide og synke dybt ind i dig selv op opleve det nærvær, der er muligt, når vi bliver stille, slipper omgivelsernes forventninger og krav og inviteres ind i væren, hjem i os selv.

På denne tur kommer vi langt væk fra Alfarvej, langt væk fra masseturisme, overfyldte badestrande og turistattraktioner og bevæger os dybt ind i Italiens grønne hjerte, det autentiske Umbrien, som huser noget af Italiens største natur, biodiversitet og spiritualitet. Vi skal bo langt op i bjergene omkring den lille middelalderlandsby Pietralunga, som ligger på den italienske camino-rute Via Frencigena, hvor pilgrimsrejsende har vandret i flere hundrede år. Her er bjerge, maleriske landskaber, stilhed og en natur, der kan gøre enhver åndeløs for en stund, overvældet af skønhed så langt øjet rækker.
 
Vi har skabt en tur, hvor mindfulness, meditation og yoga hver morgen sætter rytmen for resten af dagen, så krop, sind og sjæl følges ad. Den mest healende og restituerende tilstand vi kan være i, ifølge videnskaben.
 
Hver dag byder derefter på lidt af Umbrias sjæl; bjergenes skønhed og maleriske landskaber, naturens overflod af råvarer, herunder trøfler, Assisi - et af de mest berømmede spirituelle områder i Italien, kærlighed til mad og madlavning og ikke mindst stedets fantastiske mennesker, der er formet af de barske, men smukke og frodige landskaber og som repræsenterer en tilbagelænet levevis, vi kunne lære meget af herhjemme. Vi skal lære easy-breezy-loving living. Vi inviteres til  - selv om vi bevæger os rundt i Umbrien – at leve mindfuldt i en uge og lade krop, sind og sjæl få en mulighed for at mødes i afspændt nervesystem. Det skaber sundhed, både fysisk og mentalt. Rejsen foregår i et af de smukkeste områder i Umbrien – og ikke mindst i dit hjerte.

*******************************************************
** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
*******************************************************













 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---