Enkelhed og balance, retreat med Ene Ravn
Arrangør: | AYA House og Ene Ravn |
Placering: | Fredensborg |
Fra: | 2/6/2023 kl. 18:00 |
Til: | 4/6/2023 kl. 16:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 220 |
Midt i alle hverdagens aktiviteter og kompleksitet kan vi ind imellem komme i kontakt med en længsel efter en større enkelhed og mere space i vores liv. Når vi trækker os tilbage på et retreat, giver vi os selv en mulighed for at finde ind til det sted i os, hvor der er ro, hvor vi føler os samlede og tilstede. Det, der kan føles som et fristed, der giver os næring og glæde. Det tager tid at stilne sindet, at tillade sig selv at læne sig ind i den stilhed, der er derinde et sted under alle tankerne, alle historierne og al travlheden. Jo oftere vi finder vej ind til roen og stilheden i os selv, jo bedre kender vi vejen derind.
På dette retreat vil der være en gennemgående yoga og meditationspraksis med fokus på at grounde, samle opmærksomhed og forenkle. Retreatet begynder fredag aften med introduktion og en blid praksis på yogamåtte og meditationspude. Fra lørdag morgen til søndag eftermiddag foregår retreatet i stilhed. Dagenes program vil være en vekslen mellem korte oplæg, blid yoga, siddende meditationer og gående meditationer i den smukke natur udenfor AYA House.
Retreatet er for alle, nybegyndere og øvede med en intention om at deltage i det fulde program. Meditationerne kan foregå siddende på pude eller stol.
Retreatet er uden overnatning.
Tilmelding og mere info: https://ayahouse.dk/event/sommer-retreat-enkelhed-og-balance-med-ene-ravn/
- Events & Workshops
• Yin Yogalæreruddannelsen 2024
18/4/2024
• 4 dages luksus retreat med yoga, mindful...
18/4/2024
• Talk: Yoga som hjælp mod artrose/slidgig...
18/4/2024
• Forårs retreat - Forkælelse for krop, si...
19/4/2024
• Restituerende weekend retræte med Yoga, ...
19/4/2024
19/4/2024
19/4/2024
• Forårsretræte med yoga, dybe åndedrag og...
19/4/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
18/4/2024
19/4/2024
24/4/2024
25/4/2024
25/4/2024
26/4/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger