Hatha yoga og afspænding

Hatha yoga hos AOF Amager

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga. Vi slutter med afspænding. 

Hvornår er det?

Hver onsdag kl. 8:50-10:20, fra den 8. september til den 14. maj, undtagen i skolernes ferier.

Hvem underviser?

Det gør Cathrine. Hun har en af Danmarks længste og grundigste yogauddannelser gennem Dansk Yoga, og underviser på en måde, hvor alle kan være med – og altid på dansk.

Vi mødes her

Dette hold er et af flere hold i Kastrup, som vi har i samarbejde med AOF Amager på Kastrupvej 326, 2770 Kastrup. 

Hvad koster det?

32 gange undervisning for 2830 kr., eller 1556 kr., hvis du er efterlønsmodtager, pensionist eller arbejdsledig i Tårnby kommune. 

Tilmelding

Hatha Yoga - amagerbroyoga.dk

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---