Dit indre lederskab - 3 dages yoga retreat i Hornbæk | 29. - 31. august 2025

Den sene sommertid er en oplagt periode til fordøjelse af forårets og sommerens aktiviteter, til at søge indad og lytte til din visdom. Gennem yoga-, meditation og åndedrætspraksis opnår du mere fysisk og mental smidighed og får større adgang til dine indre ressourcer. Der skabes mere ro og tid til refleksion. Dermed styrker du dit mod til at træffe de rigtige beslutninger og skabe de ændringer der er nødvendige for at stå mere troværdigt med dig selv og skabe et stærkt fundament for tiden der kommer. En pause med tid til at give dig selv opmærksomhed.

3 nærværende dage med plads til dig og til at nyde omgivelserne, yogaen, meditationerne og samværet. Der er mulighed for både at være sig selv, omgivet af stilhed, skønhed, fordybelse og væren, og gå ind og ud af fællesskabet.

Yogastilen er stille yin, blid hatha, yoga nidra og lækker ansigtsyoga. Alt sammen krydret med åndedræts- og meditationspraksis.
Du bliver også tilbudt en kakao ceremoni og saunagus.

Alle kan deltage, både begyndere og mere erfarne.

Det nyindrettede og stemningsfyldte refugium, Solgaarden, er rammen om rejsen. Stedet ligger med adgang direkte til havet og tilbyder vidunderlige omgivelser og skønhed både ude og inde. Det smukke hus og den indtagende have tilbyder fine åndehuller med både sauna, udebad, terrasser, bålplads og meget mere. Her er der oplagt mulighed for at tage en berigende pause og opleve ro, stilhed og fordybelse.
Begrænset antal pladser.
 
Det er ganske enkelt luksus for krop og sjæl – midt i en fredelig, smuk natur.
 
Der tilbydes en nærende, velsmagende og vegetarisk, antiinflammatorisk kost. Delikate måltider samt te, kaffe, frugt og snack. Forplejningen er så vidt muligt økologisk og lokalt produceret og alt fremstillet med omhu og kærlighed af Zoe Christensen som blandt andet er kok og indehaver af Solgaarden.

*******************************************************
** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
*******************************************************

















 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---