Pure Power & Inner Peace Yoga-retreat på Bornholm

Arrangør:	Coach My Life
Placering:	Melsted Badehotel, Bornholm
Fra:	15/9/2024 kl. 15:00
Til:	18/9/2024 kl. 11:00
Antal visninger:	173

Pure power & Inner peace Yoga-retreat på Bornholm 15. – 18. september 2024

Jeg hedder Charlotte Hamann er professionel coach, stresscoach og yogalærer. Min dybe passion er at øge menneskers bevidsthed, nære deres livsglæde samt vise dem, at de selv er designeren i deres liv.

Flere gange har jeg haft fornøjelsen af, at arrangere yoga-retreats på et pragtfuldt sted på Mallorca.Da flere af mine yogier og klienter har efterspurgt en lokation tættere på end Mallorca, kiggede jeg rundt i vores eget dejlige land og ”faldt over” en bornholmsk perle, der kan matche den spanske.

Valget faldt på Melsted Badehotel – en helt nyrenoveret oase få minutters gang fra Gudhjem og i bogstavelig forstand kun et stenkast fra havet. Rammerne tør jeg sige er perfekte på solskinsøen, og derfor glæder det mig, at jeg nu igen kan tilbyde skønne kvinder chancen for, at tage en uforglemmelig timeout fra den travle hverdag i sensommeren 2024.

Jeg garanterer, at du fra første øjeblik mærker roen, charmen og den velkomponerede luksus som er indbegrebet af et sensommer yoga-retreat på Melsted badehotel.

Hvornår: Fra 15.-18. september 2024.

Hver dag er målet at forkæle alle dine sanser.Via yoga, via vandreture på stier i naturskønne omgivelser, via afslapning, via chakrabalancering og ikke mindst via den yderst velsmagende mad som hotellet hver dag står for.Omgivelserne kombineret med den lækreste gourmet mad giver optimale forudsætninger for at komme ned i gear, finde fred og fordybelse og genskabe balance i kroppen.

Programmet er skruet sammen, så såvel begyndere på yogamåtten som erfarne yogier får udbytte.

På de fire septemberdage er forudsætningerne for disse mål perfekte, serveret i en cocktail af yoga, vandreture, chakrabalancering, meditationer samt gode grin og masser af hygge.

Alt dette er inkluderet i retreatet:·

3 overnatninger på det smukke Melsted badehotel i enten enkelt eller dobbeltværelse

· 6 energiforløsende yoga- og meditations-sessioner

· Vandretur langs havet eller besøg i nærliggende Gudhjem

· Workshop med chakrabalancering, inklusive en lille goodiebag

· Helpension med superlækker veltilberedt morgenmadsbuffet, frokost (salat to go)

· Eftermiddagskaffe med kage og 3 retters gourmet middag om aftenen

· Velkomstmiddag på ankomstdagen

· Velkomstmøde på ankomstdagen

Programmet – der kan forekomme behagelige overraskelser:

Søndag

15:00 – 15.30 Ankomst Melsted Badehotel

16:00 – 16:45 Velkomstmøde med kaffe, te og kage

17:00 – 18:30 Yin yoga med afspænding

19:00 – 20:30 Middag

Mandag

07:30 – 08:45 Energiforløsende yoga med afspænding

08:45 – 10:00 Morgenmad

11:30 – 14:30 Vandring med frokost to go

15:00 – 17:00 Relax-mulighed med kaffe, te og kage

17:00 – 18:30 Yin yoga med afspænding

19:00 – 20:30 Middag

Tirsdag

07:30 – 08:45 Energiforløsende yoga med afspænding

08:45 – 10:00 Morgenmad

12:00 – 14:00 Workshop, chakrabalancering med doTERRA´s æteriske olier

14:00 – 17:00 Relax-mulighed, frokost salat to go efterfulgt af kaffe, te og kage

17:00 – 18:30 Yin yoga med afspænding

19:00 – 20:30 Middag

Onsdag

07:30 – 08:45 Energiforløsende yoga med afspænding

08:45 – 10:00 Morgenmad

11:00 Check ud

Priser & Praktik:

Dette retreat er et feminint åndehul kun for kvinder og afholdes fra søndag 15. til onsdag 18. september 2024.

Check ind fra kl.15 om søndagen.Retreatet slutter onsdag kl.11.00

Kom alene eller tag din veninde, mor eller datter med på fire dages fordybelse i yogaens univers.

Alt, hvad du skal bruge af yoga-udstyr, vil være til rådighed på selve stedet, så du skal bare medbringe det, der ellers taler til dig og dine behov.

Prisen for tre overnatninger i delt luksuriøst dobbeltværelse inkl. forplejning er 8.500 kr.Pr.Person.Enkeltværelse er en mulighed mod et tillæg på 2.000 kr.Depositum på 3.500 kr. betales ved tilmelding. Refunderes ikke ved afbud. Restbeløbet betales senest 1. august 2024.

Tilmelding: https://coachmylife.dk/yoga-retreat-bornholm-2024/

Depositum 3500,- forfalder ved tilmeldigen.Restbeløbet forfalder d. 1.august 2024

Hvis der er noget, du har brug for at få uddybet, er du naturligvis altid velkommen til at skrive til mig på charlotte@coachmylife.dk.

Stedet:

Forkælelse I vandkanten, hvor det smukke Melsted badehotel med den ultimative bedste beliggenhed, her er udsigt til øens særegne klipper, Melsted strand og med sin intime og afslappende atmosfære, skaber de ideelle rammer om dette unikke yoga retreat på Bornholm.

Øen der med sine kridhvide sandstrande, klipperige kyst, det smukkeste landskab, skønne Gudhjem og de mest indbydende vandreruter skal både indtages og opleves.Melsted badehotel er et nyrenoveret førsteklasses hotel hvor der er kræset for selv de mindste detaljer. Med respekt for det oprindelige nordiske islæt kan du i dag mærke historiens vingesus i hotellets eksklusive rammer, mens du bliver forkælet af et gastronomisk køkken i særklasse.

Værelserne er en oplevelse for sig. De er alle nyrenoveret som resten af hotellet og smagfuldt indrettet med den dybeste respekt for den oprindelige indretning. De emmer af hygge, god stil, eksklusivitet og er alle udstyret med en formidabel udsigt udover Østersøen og de naturskønne omgivelser omkring hotellet.

Hvem er jeg?

Jeg hedder Charlotte Hamann jeg er certificeret yoga og mindfulness instruktør, coach og stresscoach, har min praksis i Gentofte, nord for København.

Min store passion er som tidligere nævnt, at øge menneskers bevidsthed, dele ud af den viden jeg har fået fra en lang række uddannelser og ikke mindst fra min egne oplevelser og livserfaring.Jeg elsker at forkæle hver enkelt deltager og har som skudsmål ”en særlig evne til at få alle til at føle sig set og mødt fra et kærligt og u-dømmende sted”.

I min undervisning har jeg specialiseret mig i en mindful tilgang til kroppen, hvor jeg forener energiforløsende yoga med yin yoga. Jeg får stor ros for min stemmeføring, når jeg guider ind i meditationens verden, hvilket åbner op for indsigter på et dybere plan.

I yogaen vil jeg på retreatet arbejde med det feminine energiflow, der fremmer en tilstand af ren væren, indre ro, fred og balance i lige præcis din krop.

Hvem kan deltage?Dette retreat er et feminint åndehul kun for kvinder.Kom alene eller tag din veninde, arbejdskollega, mor eller datter med på fire dages fordybelse og forkælelse.

Forventet udbytte:

- Indre ro, fred og balance

-Tankerne falder til ro

-Større overskud – mere glæde og kreativitet – i hverdagen

-Forbedret søvnkvalitet

-Klogere på egen indre tilstand

-Nye værktøjer til, hvordan du kan styrke din mentale sundhed

Transport:

Du er selv ansvarlig for at komme til Bornholm. Transporten til og fra retreat-stedet er ikke inkluderet i prisen.

Medlem af Rejsegaranti Fonden: Reg.Nr 3528