Livsforandrende Silent Retreat på dejlige Samsø | 29. maj - 1. juni 2025

Tag med på en forlænget weekend med mindfulness, antiinflammatorisk kost og ro. Her skal du udelukkende fokusere på dig selv.
 
Dette retreat er til dig, der ønsker at komme hjem i dig selv, vil forkæle dig selv eller bare er nysgerrig på din egen udvikling. Det er også for dig, som måske er stresset eller presset af livet på anden vis.

Uanset årsagen så vil du her opleve:

• nærvær og ro
• at du mærker din krop på en helt ny måde
• at du får skabt klarhed, fordybelse og ny indsigt
• et rum, der kun er for dig
• time out til at mærke efter, hvor du er i dit liv, og hvad du har brug for at fokusere på
• styrkelse af din indre ro og styrke
• ny dyb forbindelse med dig selv
• ny følelse af robusthed og egenomsorg

 
På turen, hvor du går i stilhed fra fredag eftermiddag til søndag middag, bliver du forkælet med lækker vegetarisk mad hentet direkte fra markerne på Samsø. Maden bliver tilberedt med kærlighed og der lægges særlig vægt på, at den detoxer og virker antiinflamatorisk, så du kan rense ud og måske få nye gode vaner med hjem.
​
Der er yoga morgen eller aften hver dag, og hver dag starter med meditation. 

I løbet af weekenden får du:

• Intensiv træning i mindfulness meditation.
• Blid yoga.
• Tid til fordybelse, refleksion, integration inde eller ude i de smukke omgivelser.
• Detox af din krop.
• Afbalanceret antiinflammatorisk kost.
• Stilhed og ro.

Du er gennem hele forløbet i professionelle hænder og trygge omgivelser.

*******************************************************
** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
*******************************************************












 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---