Yin med klang

I denne yin-klasse vil vi have fokus på at lirke os ind i yo­ga­stil­lin­ger­ne gennem bløde og blødgørende små bevægelser, indtil strækket føles behageligt og du kan give helt slip og finde ro i stillingen.Yin er en gave til dig, der ønsker at afspænde din krop gennem gode, blide, lange stræk og få dit nervesystem ned i gear. Vi har samtidig fokus på den beroligende og blødgørende effekt af dybe vejrtrækninger.Vi afslutter hver gang med en lang, guidet meditation med klang.Klangene og vibrationerne fra klangskålene har en blid, beroligende effekt og det er helt ok at falde i søvn.Det foregår hos Indre ro i Odense.

Se her: Yoga hos Indre ro i Odense  

Underviser: Marianne Risager

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---