Bodyfulness og græsk idyl i Parga, Grækenland | 22. - 29. september 2025

Grækenland indbyder med sit rolige tempo, smukke omgivelser og skønne mad til afslapning og genopladning. Vi rejser i september, hvor vejret er meget sommerligt. Vi bor på et hyggeligt hotel i rolige omgivelser med fantastisk udsigt over havet og Korfu.

Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen.
En typisk Bodyfulness-praksis minder om en klassisk yogatime med bløde stræk. Men i Bodyfulness tilsætter vi ingredienser, som giver dig større kropsligt nærvær og endnu mere livfuldhed og glæde. Blandt andet intuitive bevægelser til musik og særlige rysteøvelser.

I løbet af ugen lærer du at udnytte din fulde åndedrætskapacitet. Og åndedrættet vil åbne til nye sider af dig selv. Du arbejder også med intuitive bevægelser, der handler om at overgive sig til kroppens iboende intelligens. Alle timer afsluttes med nærværstræning og afspænding. Du er vel at mærke hele tiden i trygge hænder hos Karina Helsted Moe og en rutineret medunderviser.

​​Programmet
07.00-09.00
 – Morgenpraksis.
16.00-18.00
 – Eftermiddagspraksis

Vi laver vores daglige praksisser i en smuk pavillon med skøn udsigt - eller på terrassen. 
 
2 eftermiddage er der undervisningsfri, hvor du har flere tilbud: vandretur, udflugt eller en særlig åndedrætsterapi-session (300 kr). 

Området: 
Hotel Agia Paraskevi ligger i det naturskønne Sivota-område på Grækenlands vestkyst, kendt for sin rolige atmosfære og krystalklare vand. Hotellet ligger tæt på Agia Paraskevi-stranden, en idyllisk bugt omkranset af grønne bakker og oliventræer, der skaber en malerisk og afslappende stemning. 

​Området byder på gode muligheder for snorkling, bådture og udforskning af små, uberørte øer i det omkringliggende Ioniske Hav. Med sin beliggenhed mellem Parga og Igoumenitsa er Sivota et ideelt udgangspunkt for både kulturelle udflugter og afslapning ved havet, hvor man kan opleve autentisk græsk gæstfrihed og nyde lokale delikatesser på charmerende taverner.

*******************************************************

** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
*******************************************************














 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---