YOGA RETREAT - BORNHOLM

Det smukke Badehotel Stammershalle https://stammershalle-badehotel.dk/danner ramme om en magisk weekend fyldt med blid yin yoga, yoga nidra, morgen flow med blid bevægelse, guidede meditationer, vinterbadning med saunagus og æteriske olier.

Masser af tid til at lade op og finde ind til roen og freden.

Kom og plej både din krop og dit sind på Stammershalle Badehotel, som ligger ud til havet og tæt på skoven.

Alt dette kan du se frem til:

Yogaweekend i naturskønne omgivelser

7 timers nærende yogaI

Indkvartering i smukke dobbeltværelser

Sunde måltider

Vinterbadning med saunagus og æteriske olier

Healende yoga nidra-sovemeditationer

Tid til ro og fordybelse

Uanset om du er nybegynder eller erfaren, kan du deltage og nyde en yoga-getaway med fokus på selvkærlighed, sindsro og selvværd.

Alle aktiviteter er frivillige, så du kan tilpasse programmet efter dine behov.

Fredag

14.00-15.00 Ankomst og indtjekning

15.00-15.30 Åbningscirkel

15.45-17.45 Groundende Yin Yoga

18.15-19.30 2 retters Middag

20.30-22.00 Saunagus

22.00 Godnat & Sov godt

Lørdag

07.00-08.30 Blidt morgen flow og yin yoga

08.30-10.00 Morgenmad

10.30-12.00 Saunagus

12.00-16.00 Fritid – du kan vandre i skoven/ved havet, spise frokost, læse bog, sove til middag eller være i SPA.

16.00-18.00 Vinterhi Yin Yoga

18.30-20.00 2 retters Middag

20.30-21.30 Yoga Nidra

22.00 Godnat & Sov godt

Søndag

07.00-08.30 Hjerteåbnende Yin Yoga

08.30-10.00 Morgenmad

10.00–10.30 Tjek ud af værelset

10.30-11.00 Afslutningscirkel

Pris 4995 kr pr person i delt dobbeltseng (eksl transport, drikkevarer til middagen fredag og lørdag, frokost lørdag)

Tilmelding til Stammershalle Badehotel

Din tilmelding er gældende og bindende ved indbetaling af depositum på 1660 kr

Der tages forbehold for fejl og ændringer. Der kan forekomme ændringer i programmet

Der oprettes en Facebook-gruppe for deltagerne, hvor der evt. kan arrangeres samkørsel.

Afbud

Din tilmelding er bindende. Skulle du blive forhindret, er du velkommen til at give din plads videre til en anden.

Ansvarsforsikring

Deltagelse er på eget ansvar, så sørg for egen ulykkesforsikring og afbestillingsforsikring

Aflysning

Hvis retreat mod forventning aflyses tilbagebetales det fulde indbetalte beløb.

Force majeure

I tilfælde af force majeure restriktioner som følge af myndighedskrav, som forhindrer gennemførsel af booking, flyttes event/retreat til et senere tidspunkt uden ekstra meromkostning for underviser og kursusdeltager. Indbetalinger tilbagebetales ikke, men flyttes til en senere afholdelsesdato

Spørgsmål

Har du spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte Merete Rost på telefon 28762137 eller mail: info@merete.rost.com eller kontakt Stammershalle

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---