Efterfødselsyoga | Torsdag kl. 11.45 - 12.45 | 02/10-06/11 | 2025

EfterfødselsYoga-forløb – genopbyg kroppen efter graviditet (5 uger, max 5 deltagere)

Dette 5-ugers efterfødselsyoga-forløb er skabt til dig, der ønsker at genopbygge kroppen efter graviditet og fødsel.
Der er kun 5 deltagere pr. hold, så du får personlig opmærksomhed, ro og nærvær i undervisningen 🌿

Hos BEYOGI bliver du mødt i et trygt og roligt rum, hvor der er plads til både dig og din baby.

Hvad du kan forvente:

• Styrke og genopbygge kroppen efter graviditet og fødsel

• Skabe kontakt til kroppen på en blid og nærende måde

• Yogaøvelser, der styrker ryg, bækkenbund og core

• Et mindre hold med andre nybagte mødre – plads til fællesskab og støtte

Hvordan vi arbejder:

• Fokus på ro, nærvær og blid styrkelse af kroppen

• Skabe et trygt rum, hvor du kan lande og mærke dig selv

• Øvelser tilpasset dig og din krops behov efter graviditet

💗 Dette forløb giver dig et velfortjent pusterum, hvor du kan lande i dig selv, genfinde styrke og mærke velvære.

👉 Læs mere og tilmeld dig her: https://beyogi.dk/efterfoedsel-yoga/

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---