Mindful Yin Yoga

Mindful Yin Yoga i Søborg – den bedste start på ugen

Start din mandag med ro, nærvær og fornyet energi. I mit lille, hyggelige lokale i Søborg guider jeg dig gennem en mindful yin yogapraksis, hvor vi arbejder med at skabe balance i både krop og sind.

Yin yoga er en dybdegående yogaform, hvor vi gennem lange og rolige stillinger strækker bindevævet, løsner op i kroppen og skaber ro i sindet. Stillingerne påvirker kroppens meridianbaner, energiflow og organer – og gennem fokuseret vejrtrækning finder du dyb afspænding og grounding.

Små hold med max 5 deltagere – så der er god tid og nærvær til hver enkelt.

Perfekt som en blid og styrkende start på ugen.

📅 Mandage kl. 7.45–9.00

📍 Dalen 23, 2860 Søborg

💰 160 kr. pr. gang - Klippekort: 5 klip / 750 kr. – 10 klip / 1400 kr.

📞 Tilmelding senest 24 timer før på 30 73 05 93

🏦 Betaling til konto: 9077 1380170155

Kom som du er – og gå herfra med ro i kroppen og et klart, afbalanceret sind

Kærligst

Pernille

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---