Vær -et ugenligt rum for ro og regulering

VÆR er et ugenlig tilbagevendende rum for ro og regulering:

VÆR er for dig, der længes efter:

• at lande i kroppen

• at dæmpe indre uro og stress

• at have et fast anker i hverdagen

• at regulere dit nervesystem uden præstation eller forkundskaber

Det er så enkelt:

• Vi mødes 30 minutter én gang om ugen

• Live online

• Samme tid, samme ramme

• Blid guidning i breathwork og kropslig regulering

•  

 → Du er velkommen, uanset dagsform og om du er med på højt eller lavt blus  .

→ Du kan komme, som du er – og tage det med dig, der føles rigtigt.  

En terapeutisk tilgang

VÆR er ikke et yogahold og heller ikke træning.                    

Det er et regulerende rum med terapeutisk blik for stress og traumer, hvor gentagelse og kontinuitet er en del af virkningen- ro opstår sjældent efter én session.

For mange opbygges den over tid, når nervesystemet, kroppen igen og igen møder den samme trygge ramme. 

Jeg vil gerne med

Pris og ramme

• 449 kr. pr. måned

• Løbende måned, ingen binding

• Du kan blive, så længe det giver mening for dig

(Prisen dækker et fast ugentligt rum med professionel guidning og kontinuitet i arbejdet med nervesystemet.)

Er VÆR noget for dig? 

VÆR er for dig, der:

• ønsker et blidt, regulerende rum, hvor dit åndedræt fordybes

• har brug for gentagelse frem for intensitet

• vil støtte din krop i at finde mere ro i hverdagen 

•  

Hvis du søger hård træning, performance eller hurtige løsninger, er VÆR ikke det rette rum.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---