Mandala Yoga & Saunagus Retreat på Samsø | 16. - 18. oktober 2026

Giv dig selv tre dage, hvor bevægelse, varme og natur smelter sammen.

Tag med på et weekendretreat, hvor yoga, saunagus og natur mødes i et roligt og nærværende forløb. Over tre dage inviteres du til at fordybe dig i en praksis, hvor bevægelse, sansning og stilhed får lov til at udfolde sig i et tempo, der giver plads til både kroppen og sindet.

Mandala yoga inviterer kroppen til at bevæge sig i cirkulære mønstre inspireret af naturens former. I stedet for at bevæge dig frem og tilbage på måtten, udforsker du hele rummet omkring dig. En praksis, der opleves både legende, dynamisk og dybt nærværende.

Hver yogapraksis danner rammen om dagens saunagus, hvor varme, æteriske olier, musik og guidede fortællinger væves sammen til en sanselig oplevelse. Mellem gus-sessionerne køler vi kroppen ned i havet eller den friske luft.

Weekendens program veksler mellem mandala yoga, saunagus, en kreativ mandala-workshop og god tid til dig selv. Retreatet afholdes med maks. otte deltagere, så der er plads til nærvær, fællesskab og den enkelte. Du behøver ikke at kunne noget særligt for at deltage.

*** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***






 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---