Yogaweekend 10-12/10 - Limfjordsudsigt - ferie & fordybelse - fra 1.860 kr. Rekreation, afstressning, ny energi. Alle kan deltage

For rekreation, afstressning og ny energi.
Kurset kræver ingen forudsætninger udover lysten til at være med. Læs mere om kurset på www.yogaskolen.dk, eller kontakt os på tlf. 29 10 10 60

Stadig ledige pladser.

Priser inkl. undervisning, ophold & forplejning:      Alm. pris: 1.875, rabatpris 1.690 kr. for stud./arb.led/pens.

Reservér enkeltværelse: + 750 kr.

Reservér værelse for 2 eller 3: Ingen merpris. 

Rabat ved at bo i  at bo i telt eller shelter (med fjordudsigt), eller egen campingvogn: 300 kr.pr.person.

I en weekend får du mulighed for at gå i dybden med yoga, afspænding, mindfulness og meditation. Og samtidig tid til at stresse af, dase, nyde naturen, få masser af ro og frisk luft, gåture, bade mm. Du er i et skønt naturområde og kan tage det helt med ro. Og samtidig er du med i en intensiv proces, fyldt med nye oplevelser. En retreat med yoga, meditation og mindfulness, en oase i en travl hverdag.
Samspillet mellem yogaens harmoniserende og afstressende øvelser for krop og sind, den enkle og velsmagende vegetar-kost der sikrer en mild detox, fraværet af medier/cafeer/butikker samt den dejlige natur muliggør en forbløffende dybtgående rekreation i løbet af bare en weekend. Lad det gerne komme an på en prøve. 
Alle kan bruge yoga, afspænding, mindfulness og meditation med et fint udbytte - kvinder, mænd, ældre og yngre. Få en praktisk og ligetil indføring i den righoldige og varierede klassiske yogatraditions dynamiske og harmoniske øvelser for krop & åndedræt, for afspænding, koncentration & meditation.

Kursusforløb - Et dags-program kan se således ud:

07:30-09:15 Fysiske øvelser, åndedrætsøvelser

09:30-10:00 Vi holder pause og får morgenthe

10:00-10:30 Praktiske opgaver som en del af kurset

10:30-11:30 Afspænding og meditation

12:00-16.00 Middagsmad og fritid. Gåture ved stranden, badning mm.

16:00-17:30 Korte yogaprogrammer og meditation

17:30-20:30 Aftensmad og fritid

20:30-21:30 Meditation, foredrag, musik, sangmeditation mm.

Lærere på weekenden er Laxmi & Gunnar Petersen fra Aarhus Yogaskole, der i over 30 år har undervist i Vestergade 45, 8000 Aarhus C, samt på en række feriekurser i Danmark og Sverige. De sidste 18 år har vi haft over 2000 deltagere på vores feriekurser på Mors. 

Kursusstedet SUSVIND ligger på Mors med egen mindre strandsø og strand, og panoramaudsigt over Limfjorden. Stedet er nybygget i 2003 på toppen af kystskrænten, og er en moderne mindre kursusejendom. I alt kan vi være ca. 15-20 personer på kurset. Vi bor 2 eller 3 samme på værelserne, alt efter antal tilmeldte.

HVORDAN komme til SUSVIND: Kører du ikke selv henter vi gerne i Nykøbing Mors, hvortil man kan komme direkte med bus fra bla.a. Aarhus, Aalborg. København, Vejle mm. Hør nærmere.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---