Hvorfor vælge YogaKroghen?

Det er der selvfølgelig heller ingen, der siger at du skal:-). Men her er noget af det, der bliver fremhævet af dem, som kender stedet ud og ind:

• Du får en garvet og kompetent underviser.
• Det er hyggeligt: Ligeså snart du træder ind ad døren, falder dine skuldre en halv meter ned
• Du føler dig godt tilpas og tilpas udfordret, uanset om du er ny eller garvet indenfor branchen.
• Underviseren skaber en god tryg og uformel stemning. Der er tid til fordybelse og ikke mindst til at lege og få et smil på læben.
• Du præsenteres for forskellige teknikker, som du kan tilegne dig i det tempo, som er passende for dig.
• Holdene er små, max. 10 personer, så her er plads til at du, personligt, får opmærksomhed og vejledning. 
• På de her små hold opdager du, at du kan meget mere end du troede.
• Det er fleksibelt: selvom du hører til på et fast hold, må du gerne hoppe rundt til de andre hold ligeså tosset du vil. Du skal bare have brugt dine timer inden et nyt forløb starter. Og du kan starte når du vil, du betaler kun for de gange, der er tilbage
• Det er mega billigt for studerende, du får 350 kr. i rabat på et titurs forløb og så alle fordelene ved små hold oveni.

 Se hvad et par af mine elever siger:

 "Uanset hvor uoplagt jeg er når jeg kommer, er det altid tiden værd at komme til yoga hos Susanne. Undervisningen foregår i et godt mix af koncentration og humor, hvor der plads til både grin og gråd. Susannes undervisning er dejligt afvekslende og man får en fantastisk energi og velvære i det gamle skrog. Det er kun i absolutte nødstilfælde at jeg ikke møder til min ugentlige undervisning, for jeg kan simpelthen ikke undvære det. Susanne er en af de bedste yoga-lærere jeg har haft."– Gitte Randløv

"Efter over årene at have afprøvet en hel del forskellige yogasteder rundt i byen, er jeg endelig faldet over YogaKroghen. Hos Susanne/YogaKroghen har jeg fundet præcis den rette kombi af en super god og motiveret instruktør og -for mig- den helt rette type yoga. Kan kun anbefales." Charlotte fra Torsdagsholdet

Hvorfor praktisere yoga?

Der vil nok være ligeså mange forklaringer på, som der er undervisere og der er skrevet lange bøger om det. Hvis jeg skulle sige det kort, så ville jeg sige: Styrke og felksibilitet går altid hånd i hånd i en sund mobil krop og det samme mentalt. I den type yoga, som jeg underviser, er der fokus på mobilitet. En mobilitet, fysisk og mentalt, som du kan tage med dig ud i verdenen og dit liv. Igennem mine timer, hvor programmet altid er afvekslende, undersøger vi teknikker, og putter dem så ind i et flow. Timen vil ofte have et tema, en rød tråd, med udgangspunkt i yogafilosofien eller andet. Og sluttes altid af med en grundig afspænding. Så dyrk yoga, hvis du vil have en stærk og mobil krop og tilmed tilegne dig teknikker til at falde til ro mentalt. Noget de fleste af os har så meget brug for:-)