Tag et kursus i meditation og få mere fokus, energi og glæde i dit liv.

Zen meditation og Zen filosofi optimerer og styrker din mentale og psykiske tilstand. Gennem træning lærer du dig selv bedre at kende og du bliver i stand til at udnytte dine talenter og kreativitet mere optimalt. Samtidig får du meget mere energi og overskud til at gøre det du inderst inde brænder for. Og så får du styr på stress, og målet med dit liv.

Videnskabelig forskning viser at daglig meditation giver mere glæde, ro og balance, blodtrykket sænkes, niveauet af stress reduceres, koncentrationen stiger og immunforsvar og gener påvirkes også positivt - se mere på www.zenmind.dk, hvor vi jævnligt opdaterer med artikler om den nyeste forskning.

Kunne du tænke dig:
√ forbedret koncentration og fokusering
√ styrket helbred, energiniveau og livskvalitet
√ forbedret effektivitet og kreativitet
√ stærkt stress-beredskab og forebyggelse mod ny stress
√ mere glæde, ro og balance samt højere lykkeniveau
√ styrket modet til at træffe de rigtige beslutninger

- så er et kursus hos os, noget der med garanti kan bringe dig videre på den gode måde. Men det kræver din indsats i den daglige træning.

No pain - No gain! That's life :-)