• Iyengar yoga undervisning - Hatha yoga undervisning 

Du får professionel undervisning af certificerede Iyengar yoga lærere -uanset om du er nybegynder eller avanceret, teenager eller moden.

Vi arbejder med de klassiske stående og siddende stillinger; sidebøjninger, drej og foroverbøjninger. Derudover bagover-bøjninger, liggende øvelser og de omvendte; skulderstand og hovedstand. 

Her er du i sikre hænder, da alle Iyengar yoga lærerne har gennemgået minimum 5 års Iyengar yoga uddannelse.

Vi bruger props/hjælpemider så som pøller, bælter, tæpper, stole og klodser - så alle kan være med uanset skader/skavanker, graviditet eller andet, og opnå bedst mulig gavn af de mange hatha yoga stillinger. Vi arbejder med præcision, timing, sekvenser og alignment og du bliver god til at mærke din krop mere og være til stede lige nu.

Se mere på 

Facebook

Google 

Tilmelding kan også ske ved kontakt til info@doingyoga.dk