Venteliste 👣 Yoga for fødderne - træn dine fødder smukke
Arrangør: | Mere Sundhed - Helle Lyngsgaard Johansen |
Placering: | Online |
Fra: | 6/11/2023 kl. 10:30 |
Til: | 6/11/2023 kl. 13:30 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 1598 |
VENTELISTE TIL KOMMENDE DATOER: https://meresundhed.dk/foedder-workshop/
SUNDE OG SMUKKE FØDDER
På fodworkshoppen bliver fødderne forkælet og trænet sunde og stærke. Fødderne er den del af din krop, der belastes mest i dagligdagen.
Hos de fleste er det desværre også fødderne, som er den mest forsømte og oversete region af kroppen. De får først opmærksomhed, når de begynder at gøre ondt.
KORREKTION AF HELE DIN HOLDNING
Mange oplever, at deres nakke, ryg, lænd, hofter, knæ – ja hele kroppen får det bedre ved at arbejde fokuseret med fødderne. Forkert gang på dine fødder belaster nemlig musklerne helt nede fra fødderne og op gennem kroppen.
TEORI OG PRAKSIS
På yogaworkshoppen vil vi arbejde med specielle øvelser for fødderne, som også giver en bedre holdning til resten af kroppen. Workshoppen er krydret med teori, så alle de praktiske øvelser får en dybere mening, og du vil lære dine fødder at kende.
FÅ BÅDE TRÆNINGSPROGRAM OG 30 DAGES ADGANG
Pladserne blev revet væk på den sidste workshop, da vi har begrænset antal pladser, så der er plads til at alle kan få spørgetid. Ved online LIVE workshop, så du kan deltage uanset, hvor du bor i landet.
Du får udleveret træningsprogrammet inden afholdelsen af workshoppen, så du selv kan skrive noter ved øvelserne. Du har samtidig rig mulighed for at stille spørgsmål.
BONUS: Du får adgang til replay/optagelsen i hele 30 dage, så du kan se og gense hele træningsprogrammet.
Dine fødder vil elske denne LIVE træning, LIVE foredrag og LIVE spørgsmål/svar.
UNDERVISER
Helle Lyngsgaard Johansen er certificeret Personlig Træner, Livsstilscoach, Kostvejleder, Pilates – og Yogalærer. Helle har 20 års undervisningerfaring og elsker at hjælpe kvinder og mænd til en sundere livsstil med mere energi og overskud.
VENTELISTE, TILMELD & LÆS MERE:
https://meresundhed.dk/foedder-workshop/
- Events & Workshops
• Halvdags yoga-detox kursus 27.april kl. ...
27/4/2024
• HATHA & DRØMMEREJSE - FORÅR, SPIREN OG B...
27/4/2024
• 30-timers uddannelse: Basis Yin Yoga, Tr...
27/4/2024
27/4/2024
27/4/2024
27/4/2024
• 7 - dages Yogaferie i Andalusien ...
28/4/2024
• Søndags yoga, 28.april kl. 10-13, 275/25...
28/4/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
30/4/2024
1/5/2024
1/5/2024
2/5/2024
2/5/2024
3/5/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger