Yoga i Dit Tempo

Yoga i dit tempo   torsdag 13:00– 15:00    

Det er yoga som tilpasses dig og ikke omvendt.  

Vores fysiske og psykiske velbefindende hænger tæt sammen. Yoga kan øge din styrke, stabilitet og fleksibilitet - dit velbefindende. Undervisningen og de yoga-øvelser vi laver tager udgangspunkt i og tilpasses dig, din krop, dit åndedræt og dine behov. Her laver vi yoga på dine præmisser.

Om underviseren: Krystyna er en yogalærer som brænder for at gøre yoga tilgængelig for alle. Krystyna gør sit til at sætte din tryghed og empowerment i centrum og skabe et fordomsfrit rum for alle. Hun har en helt ned på jorden inkluderende tilgang til undervisning.

 INFORMATION & TILMELDING:  TRYK HER

Fordi der tages hensyn til deltagernes særlige behov i forhold til undervisningen er holdet på max 8 deltager.

Yoga i dit tempo er målrettet psykisk sårbare mennesker.

Det betyder, at du selv har en oplevelse af, at du står med nogle psykiske udfordringer, der gør, at du ikke vil føle dig tryg ved at deltage på et 'almindeligt' hold.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---