Hatha morgenyoga
Arrangør: | Yogacentralen - hosted by Kristine Wellendorf |
Placering: | Frederiksberg |
Fra: | 23/9/2020 kl. 10:00 |
Til: | 23/9/2020 kl. 11:30 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 444 |

Start din dag med en styrkende og beroligende yogapraksis
Vi tager udgangspunkt i klassiske yogastillinger, hvor bevægelse og styrke bliver balanceret med smidighed og meditation - altsammen bundet sammen af åndedrættet. 'Ha' er sanskrit for sol, og 'tha' betyder måne og står for blaancen mellem livets modsatrettede elementer - som fx handling og hvile. Tankeaktivitet og mental ro. Fysisk bevægelse og fysisk stilhed og ro.
I morgen-hathayogatimerne arbejder vi et roligt og støt tempo med stillingerne, som du vil holde i længere tid af gangen og kombinere med åndedrættet for at fordybe din tilstedeværelse i nuet. Vejtrækningsøvelser (pranayama), meditation og bevidst afspænding er en afgørende del af hatha yoga, idet det altsammen er med til at støtte og integrere effekten i din krop og sind af øvelserne og give dig en oplevelse af såvel øget styrke og energi som dyb ro og nærvær.
Tilmeld dig her: https://yoganet.halbooking.dk/proc_holdplan.asp?instr=724
Glæder mig til at se dig til morgenyoga 🌿
Kh Kristine
- Events & Workshops
• Summer Soul Retreat 2025: An Intiatic Jo...
12/7/2025
• Lydbad - Relax & Restore - Summer Landin...
12/7/2025
• YOGAFERIE I MOLIVOS MED KIRSTEN SLOTS...
13/7/2025
• Ugekursus med Iyengar, Yin, Hatha, Mindf...
13/7/2025
14/7/2025
• 3 dages sommerretreat med Hatha Yoga, Pr...
14/7/2025
• 3 dages Sommer Retreat med Hatha Yoga, P...
14/7/2025
• 5-dages Yogaferie 14-18/7 - Limfjordsuds...
14/7/2025
-
Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
• Yin yoga i Lejre - eftermiddag
18/8/2025
18/8/2025
19/8/2025
19/8/2025
21/8/2025
21/8/2025
-
Se alle hold
Gratis E-bøger