Afstressende Yogaweekend Meditativ Yoga, Sauna & Vandring

Afstressende Yoga-weekend
Med yogainstruktør & life-coach Simon 'Simao' Jespersen 


Trænger du til at komme helt ned i gear ?
Denne yogaweekend inviterer dig til fordybelse, ro og nærvær gennem blid meditativ yoga, lækker økologisk vegetarisk mad og smukke naturoplevelser.


Weekenden byder bl.a. på:
-Meditativ Yoga 
-Meditation
-Åndedrætstræning
-Stilhed
-Vandring i naturen
-Saunagus, vildmarksbad og fællessang
-Tid til langsommelighed, refleksion og samvær

Yogaen
TriYoga er en rolig, uanstrengt, men dybtvirkende, yogaform med fokus på flow, åndedræt, nærvær og energi.
Her er ingen præstation – vi bevæger os med kroppen i dens eget tempo og skaber dyb afspænding, mere energi og bevidsthed, på både et fysisk og mentalt plan.

Læs mere om TriYoga her :
www.yogaferier.dk/triyoga

Niveau
Både helt begyndere og trænede yogier kan deltage.
 

Stedet
Kirsebærgården er et smukt kursuscenter midt i naturen ved Hou Vig, med yogasal med udsigt til mark og skov samt hyggelige værelser. 
Værterne er usædvanligt flinke og maden altid udsøgt, sund, vegetarisk og veltilberedt.

Underviser :
Simon 'Simao' Jespersen
Simon er Internationalt certificeret yogalærer, lifecoach, pianist, højskole menneske og proces facilitator.
Han er en erfaren og levende underviser, med en tillidsvækkende stemme og et godt øje for for både gruppen og den enkeltes formåen og behov.

Læs mere om Simon på 
www.yogaferier.dk/yoga-instruktoer

Priser
Fra kr. 3.900,- Inkl. undervisning, kost, snacks, sauna, vildmarksbad og ophold.

Læs mere om weekenden og Tilmeld dig her :
www.yogaferier.dk/kommende-rejser/triyogaweekend 

Se Video hvor Simon fortæller om weekende her :
www.youtube.com/watch

Kontakt
Mail : yogaferier@gmail.com
Telefon : 26 18 26 70
 

Se andre Yogaweekender, Yogaferier, og Retreats i Ind- og Udland her :
www.yogaferier.dk/kommende-rejser

 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---