Breathwork hold

Arrangør:	Camilla Kølbæk - Vejen til ro
Placering:	Pile Allé 21, Frederiksberg
Fra:	13/4/2026 kl. 18:15
Til:	11/5/2026 kl. 19:45
Antal visninger:	23

Breathwork hold

Pile Allé 21, Frederiksberg

Mandage kl 18.15-19.45

D. 13/4-11/5

1.750 kr.

Et forløb over 5 gange, hvor vi gennemgår hele kroppen og alle chakraer.

1. gang: krone og pande chakra

2. gang: hals chakra

3.. gang: hjerte chakra

4. gang: solar plexus

5. gang: rod og hara chakra

Holdet starter med en meditation/kropsscanning, så du kan lande i dig.

Vi laver forskellige bevægelser og øvelser, som åbner op for det område i kroppen, som der er fokus på den pågældende dag.

Herefter foregår sessionen liggende, hvor du bliver instrueret i en cyklisk vejrtrækning ind og ud af munden. Denne vejrtrækning fører dig ind i en meditativ tilstand, åbner op for det uforløste i dig, og aktiverer kroppens selvhelbredende processer.

Vejrtrækningen er blid og jeg guider dig nænsomt hele vejen igennem og bruger måske bodywork i form af massage, tryk, stræk, bindevævsfrigørelse, tapning og akupressur for at støtte processen og skabe tryghed i dig.

Undervejs kan du tillade de intuitive bevægelser, stillinger og stræk som kroppen kalder på.

Til sidst er der 15 min afslapning hvor det hele kan integrere i dig 🙏🏻

Du behøver ikke have stiftet bekendtskab til breathwork for at deltage. Jeg forklarer alt undervejs.

Tilmeld dig her: https://www.vejentilro.com/kopi-af-cacao-ceremoni-og-breathwork-1

Læs mere om breathwork her: https://www.vejentilro.com/breathwork

Læs mere om mig her: https://www.vejentilro.com/om-mig

Håber på at se dig ✨

Kærlig hilsen

Camilla Kølbæk

Fysioterapeut, yogalærer og kropsterapeut

Kommende workshops og hold på Pile Allé 21, Frederiksberg:

Torsdag d. 23/4 kl. 18.15-20 - yin yoga workshop