Ayurvedisk miniretreat

Ayurvedisk miniretreat, - få indsigt i din egen dosha og øg din livskvalitet ved at balancere den.

KOMMENDE AYURVEDISKE RETREATS: Lørdag d. 8. april, søndag d. 29. april, lørdag d. 20. maj, søndag d. 18. juni, lørdag d. 5. august, søndag d. 17. september, lørdag d. 28. oktober og søndag d. 19. november. 

Program

En hel dag med Ayurveda. 

9.30-11: Dagen starter med 1 1/2-times morgenyoga og afspænding.

11.-14: Vegetarisk brunch, hvor jeg fortæller om hvad Ayurveda er og om de forskellige konstitutioner og du får konkrete værktøjer i form af rutiner og kost til at balancere din dosha. Du vil få tilsendt en doshatest, som du skal udfylde inden du kommer, så vi kan tale ud fra den også. Der vil være en kort pause, ca 20 min. hvor du kan komme ud i haven eller gå en kort tur i naturen. 

Kl 14-15.15: yin yoga og meditation. 

15.30-16: te og sødt

Pris: 750,- kr for hele dagen. Beløbet kan ikke refunderes, men pladsen kan overdrages til en anden.  Du tilmelder dig på sms 27575476 el. mail: mityoga@outlook.dk.Jeg sender straks en accept af tilmeldingen, hvis der er plads og du bedes betale indenfor 8 timer på mobilepay:648513. Ved betaling sikres pladsen. Der er kun 7 pladser ialt. 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---