Klangbad, qigong & saunagus med bobler

Kom og vær med til den ultimative luksuskombination af klangbad, qigong og saunagus i de skønneste omgivelser i Gudskov på Nordfyn v. Otterup.

Følgende dato kan du være med til gongbad, qigong & saunagus med bobler
- Fredag d. 11/4 2025 kl. 16.00 - 20.00
- Fredag d. 19/9 2025 kl. 16.00 - 20.00 

De tre variationer af aktiviteter har hver især både fysiske og mentale fordele og den samlede pakke hjælper dig bl.a. til at:
• reducere stress
• øge din fleksibilitet
• optimere fysisk og mental balance skabe bevidsthed på åndedrættet
• styrke kredsløb og blodgennemstrømning
• forbedre din nattesøvn
• slappe af og give slip
• opnå en følelse af velvære

Du kan finde en uddybende beskrivelse af klangbad her 

Programmet for dagen:
• Qigong på græsplænen
• Klangbad i hall'en
• Omklædning til badetøj
• Saunagus
• Snacks og bobler

OBS - i tilfælde af regnvejr trækker vi også indenfor til qigong 

Hvem:
Alle kan deltage, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.
Der er plads til max 12 deltagere.

Hvor:
Gudskov Svømmehal, Grusgyden 66, 5450 Otterup

Undervisere:
Lisbeth Danielsen & Pia Mandalis + gusmestrene Lone & Jan

Tilmelding og betaling:
Pris 425,- kr.
Tilmelding sker via linket

Medbring:
- løstsiddende og behageligt tøj
- udendørssko/tøj
- 1-2 tæpper
- evt. en lille pude
- yogamåtte (eller du kan låne)
- badetøj
- to badehåndklæder
- klipklappere
- drikkedunk

Omklædningsrummet åbner 10 minutter før start.

Tilmelding:
Udfyld formularen på hjemmesiden med dine oplysninger og afvent bekræftelse og betalingsoplysninger via mail eller sms.
Du modtager også en mail i ugen op til eventet.

Hjemmeside: mindyourheart-yogawellness.dk/ 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---