Stilhedens Visdom – Et yoga retreat på Samsø | 24. - 27. september 2026

Hvad står i vejen for, at du kan hvile i din sande natur, i dit autentiske Selv? Måske er det ikke helt klart for dig, og måske er det heller ikke så vigtigt. Uanset hvad det er, der til tider fjerner dig fra dig selv, så vil stilhedens visdom altid bringe dig hjem igen.

I Yoga Sutra af Pantanjali kan vi læse:
“Tadā drastuh svarūpe avasthānam” Yoga Sutra 1.3

I en tilstand af yoga hviler seeren i sin sande natur.

Patanjali minder os herom, at når vi stilner sindet og lander i en tilstand af yoga, kan vi se os selv klart. Efterårets energi inviterer dig netop til at sænke farten og vende opmærksomheden indad. Her er der tid til stilhed og fordybelse, tid til at lade sindet falde til ro. Og i dén tilstand hviler vi i vores essens, som ellers kan ligge dybt begravet bag selvbilleder, overbevisninger, identiteter og mønstre.

Med afsæt i Patanjali’s ord vil vi sammen starte rejsen hjem. Det at finde hjem er for mig en følelse af at være i fred med mig selv, som jeg er og med verden, som dén er. En følelse af at være i ro, når verden raser omkring mig. Det er at finde hjem til det sted, hvor jeg kan møde mig selv, som den jeg er.

Der hvor jeg står i min klareste form!

Jeg inviterer dig med på denne rejse igennem dynamiske flows, yin yoga, restorativ yoga, mantras og pranayama.

Lydterapeut, Maja Lykke, vil invitere os indenfor i et intimt lydunivers, hvor du kan give helt slip og overgive dig til lydens magi. Ved brug af syngeskåle, gong og vindklokker skaber Maja et helt særligt rum med en lang række healende egenskaber. Lyden er blandet andet beroligende for dit nervesystem og kan bidrage til at skabe fokus og klarhed. Samtidig kan den løsne op for stagnerede energier, så din indre energi igen kan flyde frit, og kroppen kan transformere sig på ny. En vidunderlig oplevelse at overgive sig til Maja’s healende lydbad.

Laura Elisabeth vil forkæle os med sin fantastiske veganske mad. Når Laura tryller i køkkenet, er det med årstidens lokalt dyrkede grønsager og hjertet i fokus.

Da retreatet fokuserer på at nære hele dit væsen og på at forkæle dig, er maden selvfølgelig også en helt central del af oplevelsen.

Jeg underviser altid med den dybeste respekt for den enkelt og for de behov, du måtte opleve. Jeg inviterer dig til at have din indre stemme med på rejsen. Den indre stemme er det kompas, der guider dig, ikke kun når du tager plads på yogamåtten men i lige så høj grad udenfor yogamåtten. Det kræver ingen særlige forudsætninger eller erfaring med yoga for at deltage på retreatet.

Jeg glæder mig til at synke ind i den rolige og nærende efterårsenergi med dig og meget til at byde dig velkommen til Samsø og til at møde dig i nærvær og ro.
Namasté 
“Jeg bøjer mig for det guddommelige lys i dig, som jeg genkender det i mig selv”.
Jannie

*******************************************************
** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
*******************************************************






















 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---