Sensitivity Soft Flow Kundalini Yoga, Breathwork og Selveregulering.

Din krop, sind og sjæl forkæles med Bloom into your sensitivity…
Min workshop guider dig gennem 2 bløde timer, hvor dit autonome nervesystem skifter gear.Fra stress, tankemylder, spændinger og uro til en roligere tilstand i kroppen. Her lander din krop og dit sind i tryghed og nuet gennem dybere åndedræt. Det føles som et blidt energi kram,der bringer dig hjem i hjertet og fylder dig med dyb ro. Du lærer værdifulde metoder, du kantage med dig videre. De støtter din hjemmepraksis og giver plads til sårbarhed og kærlighed.

En rejse gennem oplevelser med EFT Tapping, som beroliger og regulerer dit nervesystem.Slow Flow Kundalini Yoga, energi øvelser og stræk. Vagus Neuroception Peace Practice.Somatic Butterfly + Soft Eye Calibrations. Nasal lyde. Calming Vagus Breathwork. Vi afslutter i Savasana, der samler og integrerer effekten af hele din rejse og du bliver klar til at møde livet.

Vil du med lørdag den 28. marts kl. 13.00-15.00?
Early Bird 275 kr. inden den 22. marts. Normalpris 325 kr.
Tilmelding og betaling til Mette på MobilPay 21731403
Din plads er reserveret, når betaling er modtaget.

Efter workshoppen kan du tage foto af EFT Tapping sekvensen, som du dagligt kan bruge til at regulere stress og uro i kroppen, samt booste medpositive intentioner.

Vi er i lokalerne hos DoYoga, Vesterbrogade 69, Baghuset 3. sal, 1620 Kbh.Her er alt Yoga udstyr.

Stor hilsen fra Mette  www.tostyoga.com

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---