Indre Ro. Holistisk sensommerretreat

INDRE RO - Et retreat skabt til hele dit menneske
25. – 27. september 2026

*** TO PLADSER TILBAGE***
Ved tilmelding sammen med en partner, mor, veninde eller anden, får I 1000,- i rabat.

Dette retreat inviterer til en dybere forbindelse til den, du allerede er

Indre Ro er skabt til dig, der længes efter mere end en pause.

Til dig, der ønsker at forstå kroppens signaler bedre. Som er nysgerrig på, hvordan krop, sind og hjerte hænger sammen. Og som ønsker at styrke din evne til at stå i livet med større ro, nærvær og kapacitet.

Når vi skruer ned for tempoet, begynder kroppen at tale tydeligere.

Den fortæller os ikke kun, hvor vi spænder. Den viser os også, hvad vi har brug for.

På retreatet inviteres du ind i et trygt og sanseligt rum, hvor du gennem naturen, stilheden og kroppen får mulighed for at lytte.

Ikke for at blive en anden.

Men for at skabe en dybere forbindelse til den, du allerede er. Og et stærkere funda,ent i en tid, hvor livet kalder på mere af os end nogensinde.

Hvad kan du forvente:

Et rum til regulering
Gennem weekenden guider jeg dig nænsomt gennem meditation, breathwork, kropsterapeutiske øvelser og refleksion. Ikke med fokus på præstation, men på at skabe kontakt og ro i hele dit system.

Naturen som medspiller
Vi bruger havet, naturen, stilheden og saunaen aktivt. Det samme med elementerne: jord, vand, ild og luft - og hjælper nervesystemet med at finde tilbage til sin naturlige rytme.

Tid til bare at være
Mellem de guidede sessioner er der plads til stilhed, egen refleksion og restitution. For mange er det her, de største erkendelser opstår.

Næring – indefra og udefra
Du får plantebaserede, glutenfri måltider tilberedt med nærvær og sæsonens råvarer. Fordi det, vi spiser, også er en del af den måde, vi tager kærligt af os selv.

✨ Daglige sessioner med saunagus, meditation, breathwork og kropsterapeutisk praksis
✨ Stille naturpauser
✨ Vegansk og glutenfri mad lavet med kærlighed
✨ Overnatning på hyggelige Fyrregården i Odsherred

Kun 12 pladser.

Læs mere og tilmeld dig her:
https://www.humancopenhagen.com/indre-ro/

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---